Matura 2019: Jak się ubrać? Ubierz się elegancko i... wygodnie

Katarzyna Sklepik
Stres przedegzaminacyjny często nie pozwala nam skupić się na stroju. A ten jak wiadomo musi być elegancki i skromny.

Dobry wygląd może zadziałać korzystnie na naszą autoprezentację, albo spowodować, że stracimy w oczach komisji egzaminacyjnej.

Przede wszystkim na egzamin warto ubrać się wygodnie. Jeśli podczas ustnej odpowiedzi lub prezentacji z języka polskiego coś będzie uwierało, upinało, ściskało, spadało, albo zsuwało (np. ramiączko), nasze myśli będą odbiegać od udzielania odpowiedzi na zadane pytania.
Po drugie postaraj się ubrać elegancko. Skromna elegancja, która niespecjalnie przykuwa uwagę, będzie niewątpliwie silnym atutem.

Matura 2019 - wszystko co musisz wiedzieć o majowych egzaminach

- Wiele badań psychologicznych pokazuje, że ubiór jest jednym z ważniejszych elementów, jakie bierzemy pod uwagę przy ocenie drugiego człowieka. Dlatego musisz się liczyć z tym, że nawet najbardziej sprawiedliwa komisja egzaminacyjna może uwzględnić twój wygląd, nie możesz mieć pewności, że tak nie będzie - mówi Jakub Kryś, psycholog biznesu ze Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej. - Pamiętaj, lepiej nie ryzykować niestandardowym strojem i krzykliwymi kolorami. Zamiast marnować energię i zastanawiać się nad tym, co komisja myśli o twojej jaskrawo fioletowej koszuli, poszukaj innych okoliczności do wyrażenia siebie.

Matura 2019 - Sprawdź przybory na egzamin i nie zapomnij długopisu piszącego na czarno!

Eksponowanie urody poprzez kusą spódniczkę i wycięty dekolt, choć może być sposobem na wyższą ocenę, w większości przepadków działa na niekorzyść. Egzaminatorzy są świadomi w jakim celu stosuje się podobne zabiegi i zamiast postawić wysoką notę, dłużej maglują. Na egzaminie skoncentruj się na tym, co najważniejsze, czyli odpowiedziach. Schludny i elegancki ubiór wyeliminuje dodatkowe źródło stresu.

Matura 2019 - jak sobie poradzić ze stresem

Nowy ciuch specjalnie na egzamin? Czemu nie. Postaraj się jednak wypróbować nowe rzeczy z wyprzedzeniem. Przed wyjściem sprawdź, czy wszystko dobrze na nas leży.
- Najlepiej zapytać rodziców, rodzeństwo, kolegów, np. o to, czy kołnierzyk się nam przypadkiem nie zagiął, czy spódnica się nie wygniotła. Pamiętaj też o wyczyszczeniu butów - przypomina Jakub Kryś. - Od tego momentu najlepiej zrobisz, gdy zapomnisz o wyglądzie i skupisz się na tym, co wiesz.

FLESZ: Polacy żyją krócej. Co nas zabija?

Wideo

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

Komentarze 2

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Podaj powód zgłoszenia

A
Anna_Solska

link.do/matury – kolejny wyciek, tylko że z języka polskiego. Strona 7 zamazana, ale reszta w porządku. Ktoś coś ma z reszty egzaminów?

j
janem kol

Matura 2018 Wyciekły arkusze wraz z odpowiedziami. Wersji podstawowych jak i rozszerzonych.
Łapcie puki jeszcze sa.
---------------
huit.re/wyma

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3