Seniorzy Poznań: co warto wiedzieć? dokąd się wybrać w nadchodzącym tygodniu?

Seniorzy Poznań: co warto wiedzieć? dokąd się wybrać w nadchodzącym tygodniu?
Teatr Polski w Poznaniu szuka seniorów do nowego spektaklu. Próby rozpoczną się w sierpniu. Spektakl będzie oparty na Księdze Koheleta. Pierwsze spotkanie odbędzie się 3.08 o godz. 18 w Teatrze Polskim. Wszystkie zainteresowane osoby zapraszamy do zgłaszania się. Kontakt: tel. 501 101 351.

Plaża Miejska Rataje zaprasza na zajęcia nordic walking. Zajęcia poprowadzą instruktorzy z „Marszu po Zdrowie”. Uczestnicy szkolenia nauczą się prawidłowej techniki, opanują podstawy oraz pod okiem trenera ruszą na wspólny spacer po Parku nad Wartą. Zajęcia przystosowane do potrzeb seniorów oraz osób początkujących. Organizatorzy gwarantują kijki. Zajęcia bezpłatne. Kiedy: każdy czwartek, start godz. 9, zbiórka przy barze plażowym na Plaży Miejskiej Rataje. Miejsce: os. Piastowskie/Most Królowej Jadwigi.

Lekkostrawnia – Poradnictwo Żywieniowe i Dietetyka zaprasza na senioralne czwartki! W każdy pierwszy czwartek miesiąca konsultacja wstępna i pomiar profesjonalnym analizatorem składu ciała dla seniorów są bezpłatne. W pozostałe czwartki – 20 proc. zniżki na wszystko, łącznie z ułożeniem diety dopasowanej do indywidualnych potrzeb i stanu zdrowia. Rejestracja na wizytę pod numerem tel. 694 84 00 84. Miejsce: ul. H. Sienkiewicza 22 B/2.

Lato w mieście by Stary Browar. Wtorki: do końca sierpnia – Pilates z Magiel Fitness, o godz. 18 w parku Starego Browaru (w razie niepogody Słodownia +1), bez zapisów, wstęp bezpłatny.
Środy: do końca sierpnia – Joga z Magiel Fitness o godz. 18, park Starego Browaru (w razie niepogody Słodownia +1), bez zapisów, wstęp bezpłatny. Kino na Dziedzińcu Sztuki: do końca sierpnia, o godz. 21.30 (w razie deszczu Szachownica), bez zapisów, wstęp bezpłatny. Seanse poprzedzi wprowadzenie filmoznawcy.
Czwartki: do końca sierpnia – Zumba z Magiel Fitness, o godz. 18, park Starego Browaru (w razie niepogody Słodownia +1), bez zapisów, wstęp bezpłatny.
Piątki: do końca sierpnia, w godz. 12-15, park Starego Browaru (w razie niepogody Szachownica), zapisy w Punktach Informacyjnych Starego Browaru osobiście, e-mailowo: [email protected] lub telefonicznie: 61 667 14 00 i 61 859 60 50, wstęp bezpłatny – warsztaty „Połączmy pokolenia” dla seniorów, dzieci i młodzieży z Fundacją „Senior Active”. Zajęcia artystyczne, sportowe i „zrób to sam” łączące pokolenia i mające na celu aktywizację seniorów. Skierowane są do wszystkich lubiących aktywnie spędzać czas i nabywać nowe umiejętności od lat 5 do 105. Wszelkie materiały na warsztaty zapewnia organizator.
W programie: 8.07 – WF dla każdego, zajęcia trwają 30 minut i rozpoczynają się o godz. 12, 12.30, 13, 13.30, 14, 14.30, bez zapisów; 15.07 – malowanki (warsztaty malarskie trwają 3 godziny, można dołączyć w każdej chwili); 22.07 – drewniaki luzaki (tworzenie korali, naszyjników, breloków i ludzików z drewnianych kulek i sznurków, zajęcia trwają 3 godziny, można dołączyć w każdym momencie); 29.07 – parawaning art (zdobienie płóciennych parawanów farbami i flamastrami do tkanin, wymagane są zapisy, ale do 3-godzinnych zajęć można dołączyć w każdej chwili).
Soboty: do końca sierpnia, w godz. 12-18, park Starego Browaru, bez zapisów, wstęp bezpłatny – Golf z Domami Hybrydowymi.
Seniorzy Poznań: co warto wiedzieć? dokąd się wybrać w nadchodzącym tygodniu?
Koncerty Sołackie odbywają się tradycyjnie w lipcowe i sierpniowe niedziele o godz. 18 na tarasie Hotelu Restauracji Meridian w Parku Sołackim . Organizatorami są: Rada Osiedla Sołacz i Towarzystwo Przyjaciół Sołacza oraz Hotel Restauracja Meridian. Program koncertów: 10.07. Seven Express – Ale to będzie zabawa! – piosenki Wojciecha Skowrońskiego; 17.07 – Grupa trzymająca ster – Szanty na Sołaczu. Wstęp bezpłatny.

Wakacyjna joga na trawie. Wstęp bezpłatny. Zajęcia poprowadzą instruktorzy renomowanych poznańskich szkół jogi. Miejsce: park Adama Mickiewicza. Kiedy: w każdą niedzielę wakacji do 28.08, w godz. 9-10.30. Uczestnicy proszeni są o przyniesienie maty do ćwiczeń.

Polskie Stowarzyszenie Pedagogów i Animatorów KLANZA Oddział w Poznaniu wraz z Radą Osiedla Wilda zapraszają do wzięcia udziału w zajęciach w ramach Szkoły SuperBabci i SuperDziadka. Zajęcia taneczne i integracyjne odbywają się w każdy wtorek w godz. 16-19. Miejsce: ul. Poplińskich 12. Zapisy i informacje: tel. 502 241 068.

Grupa Przewodników PoPoznaniu zaprasza. 9.07 (sobota) o godz. 11, początek: stacja PKP Murowana Goślina (ul. Kolejowa), zakończenie: os. Zielone Wzgórza. Trwają też tzw. „Pokoziołki” – to 1,5-godzinne spacery po historycznym centrum miasta. Wycieczki będą odbywać się we wszystkie soboty i niedziele do końca września – początek ok. godz. 12. 05. Przewodnik czeka na schodach przed ratuszem. Udział w wycieczkach jest darmowy, ale jeśli wycieczka się spodoba można nagrodzić przewodnika napiwkiem.

Akademia Podróży Wojażer zaprasza. 16.07 – wyjazd jednodniowy Ogrody Hortulus i Kołobrzeg; 20.08 – Poczdam; 17.09. – Borne Sulinowo. Spacery: 30.07., o godz. 11 – Między Wzgórzem Św. Wojciecha a Cytadelą; 28.08 o godz. 11 – Jeżyce – co jeszcze do odkrycia? Miejsce: ul. Dąbrowskiego 28 a. Na wszystkie wydarzenia i wycieczki obowiązują zapisy. Szczegółowe informacje w biurze przy ul. Dąbrowskiego 28 a. Kontakt: tel. 61 662 84 03.

24.07 Teatr Plus zaprasza seniorów na promocyjne spektakle. W programie: godz. 15 – „Wszystkiego najlepszego” (spektakl w charakterze „Kabaretu Starszych Panów”), godz. 18.30 – show „O Mamma Mia” na bazie filmowej wersji musicalu. Miejsce: scena Kolegium Rungego przy ul. Wojska Polskiego 52. Bilety dla seniorów w promocyjnej cenie 15 zł można zakupić w kasie teatru w środy w godz. 11-14 przy ul. Wojska Polskiego 52 (wejście – przyziemia od strony kortów tenisowych) oraz przed spektaklem w dniu przedstawienia. Informacje: tel. 506 204 878.
Seniorzy Poznań: co warto wiedzieć? dokąd się wybrać w nadchodzącym tygodniu?
Bezpłatne badania pamięci. Wielkopolskie Stowarzyszenie na Recz Osób z Chorobą Alzheimera zaprasza na bezpłatne, indywidualne badania pamięci. Kontakt i zapisy: tel. 61 224 50 85 (poniedziałek, środa i piątek w godz. 12-18). Miejsca badania: ul. Iłłakowiczówny 6/2 A.

Akademia Kompetencji Informatycznych zaprasza osoby 50+ (do 64 r.ż.) do skorzystania z bezpłatnego szkolenia komputerowego. Projekt przeznaczony jest dla osób, które nie mają wykształcenia wyższego. Szkolenie obejmuje 60 godzin. Zakres szkolenia to: wyszukiwanie informacji w internecie, korzystanie z przydatnych stron internetowych, tworzenie treści, zapisywanie zdjęć i muzyki, korzystanie z poczty elektronicznej, przesyłanie załączników np. zdjęć, zabezpieczenie i ochrona swoich danych osobowych itp. Miejsce szkolenia: ul. Przemysłowa 15/17. Kontakt i zapisy: tel. 61 622 93 39. Osobom, które nie mają komputera pracownicy biura wypełnią formularz zgłoszeniowy na podstawie rozmowy telefonicznej i dokonają zapisu.

Poznańskie Pudełko Życia. Centrum Inicjatyw Senioralnych zaprasza do odbioru pudełek od poniedziałku do piątku, w godz. 8-16 w swojej siedzibie. Więcej informacji: tel. 61 847 21 11.

Wakacyjna oferta CK Zamek. W programie m.in. wystawy, warsztaty, pokazy filmowe oraz zwiedzanie z przewodnikiem. Miejsce: CK Zamek ul. Św. Marcin 80/82. Kasa: tel. 61 646 52 60 (czynna w godz. 10-21). Punkt informacji: tel. 61 646 52 72 (od wtorku do niedzieli w godz. 12-20).