Sięgnij po domowy izotonik, który nawadnia. Zrobisz go w 5 minut z kilku składników
Domowy izotonik skutecznie nawodni organizm i uzupełni poziom elektrolitów. To naturalny zamiennik gotowych napojów izotonicznych, który dodatkowo nie zawiera...
Na czym polega japońska dieta wodna? Dowiedz się, ile można schudnąć
Japońska dieta wodna (JDW) polega na rytuale picia wody według określonych zasad. Poprzez kontrolowane picie wody możemy wspomóc trawienie oraz oczyszczanie...
Pij te napoje, a będziesz mieć talię osy. Napoje na płaski brzuch zredukują oponkę
Chcesz mieć płaski brzuch? Podstawą są ćwiczenia i dieta, ale w osiągnięciu celu pomogą też napoje. Pozwolą oczyścić organizm, nawodnią i zredukują obrzęki oraz...
Tyle możesz w ciągu roku zaoszczędzić na wodzie. Proste i skuteczne sposoby
Podpowiadamy, jak oszczędzać wodę w domu i ogrodzie podczas codziennego użytku. W czasach, gdy koszty życia rosną, w domowym budżecie liczy się każda złotówka,...
Orzeźwia i świetnie smakuje. Woda z limonką wspomoże utratę wagi, odporność i serce
Woda z limonką to mniej popularna alternatywa dla wody z cytryną. Warto to zmienić, bo woda limonkowa niesie ze sobą równie wiele korzyści. Ten tani i prosty...
Woda jęczmienna na trawienie i odchudzanie. Wypróbuj przepis na orzeźwiający napój
Barley water, czyli woda jęczmienna, to orzeźwiający, nawadniający i oczyszczający napój. Prozdrowotne właściwości wody z jęczmienia wynikają z jej głównego...
Jak pić wodę, aby nawodnić organizm? Zobacz, jak urozmaicić jej smak
Odwodnienie organizmu to problem, który nasila się w ciepłej części roku, wywołując złe samopoczucie i zwiększając ryzyko rozwoju chorób. Najzdrowszym napojem...
Pij wodę z pieprzem. Pomaga na zaparcia, wspiera nawilżenie skóry i odchudzanie
Woda z pieprzem ma wiele prozdrowotnych właściwości. Ten prosty w przygotowaniu napój wspiera procesy trawienne, ułatwia detoksykację organizmu i dodaje...
Woda ananasowa na odchudzanie i oczyszczanie organizmu. Poprawi wygląd i nastrój
Woda ananasowa to smaczny i zdrowy napój, który nie tylko nawodni, ale też ułatwi odchudzanie i oczyści organizm. Woda z ananasem działa też przeciwzapalnie i...
Ten egzotyczny izotonik nawadnia, odchudza i odmładza. Sięgnij po wodę kokosową
Woda kokosowa staje się coraz bardziej popularna. Chętnie jest ona stosowana przez sportowców jako naturalny izotonik, który nawadnia i odżywia, a przy tym...
Chcesz mieć promienną cerę i lepszy nastrój? Pij więcej wody. Te triki Ci to ułatwią
Woda to życie, dlatego dobrze nawodniony organizm może prawidłowo funkcjonować. Chcesz mieć gładką i jędrną skórę bez zmarszczek, zdrowe serce, lepszy nastrój i...
Woda owsiana na boczki. 7 korzyści z picia tego napoju. Jak zrobić wodę owsianą?
Woda owsiana to jedna z najprostszych rzeczy, jakie może sobie zaserwować, a jak wiemy – w prostocie jest siła. Picie tego napoju może nam pomóc w odchudzaniu,...
Takie są efekty picia wody miodowej. Zobacz, na co pomaga i jak ją przygotować
Woda z miodem to smaczny i szybki do przygotowania napój, który poleca się przyjmować zwłaszcza na czczo. Picie wody miodowej pomaga na wiele problemów,...
Ruszył nabór wniosków o dotacje na gromadzenie deszczówki
Mieszkańcy Poznania, którzy chcą ponownie wykorzystać deszczówkę, mogą liczyć na wsparcia. Miasto Poznań dofinansuje działania związane z małą retencją. 28...
Dlaczego warto pić ciepłą wodę? Oto 9 korzyści z picia ciepłej wody
Bez wody nie jesteśmy w stanie przetrwać. Pomimo tego muszą powstawać specjalne aplikacje, które przypominają nam o piciu wody. Ten życiodajny napój często...
Czy picie kranówki jest zdrowe? Ile kosztuje woda z kranu?
Wokół picia wody z kranu narosło wiele mitów. Dzisiaj często jest lepsza jakościowo niż woda z butelki ze sklepu. Nie zawsze mamy możliwość sprawdzenia jakości...
Przepisy na drinki bez alkoholu
Bezalkoholowe drinki na bazie wody gazowanej doskonale sprawdzą się nie tylko podczas karnawałowych szaleństw, ale i przez cały rok. Kolorowe, intensywne w...
Przepisy na drinki bez alkoholu
Bezalkoholowe drinki na bazie wody gazowanej doskonale sprawdzą się nie tylko podczas karnawałowych szaleństw, ale i przez cały rok. Kolorowe, intensywne w...
Bidony siedliskiem bakterii. Wielorazowe butelki mają ich więcej niż klozet!
Picie z bidonu to ekologiczne rozwiązanie, jednak nie zawsze bezpieczne dla zdrowia. Butelki wielokrotnego użytku są bowiem siedliskiem bakterii, których często...
Takie są zalety picia wody z kranu. Zobacz
Picie wody z kranu to przede wszystkim oszczędność pieniędzy ale i ekologia co ostatnio staje się bardzo modne. Woda butelkowana choćby najtańsza zawsze będzie...
Tego nie lubią Twoje nerki. Sprawdź, czego unikać, aby nerki pracowały prawidłowo
Te dwa niewielkie narządy codziennie wykonują ogromną pracę – oczyszczają krew z toksyn i zbędnych produktów przemiany materii oraz regulują gospodarkę...
Problemy z zaparciami? Wypróbuj 7 napojów, które pomogą Ci się wypróżnić
Cierpisz na zaparcia, ale chcesz uniknąć sięgania po środki przeczyszczające? Wypróbuj domowe sposoby, które pomogą się uporać z zatwardzeniem. Sięgnij po...
