Trampolina ogrodowa, atrakcja dla całej rodziny. Skakać każdy może. Trampolina mała dla dzieci czy jump fitness dla dorosłych?

Trampolina to przede wszystkim świetna zabawa dla dzieci, które skacząc mogą zamienić złe emocje na aktywność fizyczną i pozytywnie się wyładować. Dorośli również mogą korzystać z dobrodziejstw trampoliny. Jumping fitness, czyli ćwiczenia na trampolinach to popularne zajęcia sportowe dostępne w wielu klubach. Jakie wyróżniamy typy trampolin? Jaka jest średnia cena takiej atrakcji? Jak działa trampolina do ćwiczeń?

Trampolina ogrodowa: zalety

Trampolina ogrodowa to sposób na spędzanie wolnego czasu na świeżym powietrzu. Ze względu na to, że trampoliny zwykle mają dużą powierzchnię, oprócz skakania, można urządzać na niej zwykłe zabawy dziecięce. Rozmiar trampoliny wybieraj z głową. Posiadacze małych ogrodów nie powinni decydować się na duże trampoliny, które zajmą całą zieloną przestrzeń, zaś właściciele dużych posesji nie powinni decydować się na małe trampoliny, ponieważ może się okazać, że chętnych do korzystania z niej będzie zdecydowanie więcej.

Trampolina ogrodowa może być pomysłem na rodzinną zabawę. Wystarczy wybrać bezpieczny model, który będzie odporny na konkretne obciążenie. Żeby przekonać się o tym na jakie obciążenie trzeba się nastawić wystarczy dodać wagę wszystkich członków rodziny, którzy jednocześnie będą korzystali z trampoliny. W rachunku należy uwzględnić zwiększającą się wagę rosnących dzieci. Zwracamy wtedy uwagę na maksymalne obciążenie, które zapewni lepszą jakość i sprężystość trampoliny.

Sprawdź też:
Halo, tracę zasięg. Co najbardziej wkurza mieszkańca wsi?

Trampolina dla dzieci

Posiadanie trampoliny zachęca do aktywności na świeżym powietrzu. Rodzice, którzy nie chcą by ich dziecko spędzało większość czasu przy komputerze powinni zainwestować w trampolinę. Trampolina dziecięca wyzwala energię i jest atrakcyjną wersją aktywności fizycznej. Trampolina dla dzieci to też świetny pomysł na prezent komunijny czy urodzinowy. Trampolina domowa dla dzieci sprzeciwia się nudzie, daje gwarancję dobrej zabawy przy w miarę pogodnej aurze.

Trampolina mała

Oprócz dużych, ogrodowych trampolin dostępne są również ich mniejsze wersje, które zmieszczą się nawet w małym ogródku czy na działce. Mała trampolina to idealny prezent dla jedynaka czy małych dzieci. Koniecznie zwróć uwagę na maksymalne obciążenie i pod żadnym pozorem nie przekraczaj tej granicy, ponieważ grozi to niebezpieczeństwem.

Trampolina mała jednoosobowa z charakterystycznym wystającym uchwytem jest przeznaczona do zajęć fitness, które możesz zrealizować również w domu.

Trampolina fitness – efektywne zajęcia ze skakania

Kluby fitness starają się przyciągnąć nowych użytkowników m.in. udostępniając nowoczesne formy aktywności. W ostatnim czasie popularnymi zajęciami, które cieszyły się dużym zainteresowaniem była trampolina fitness, czyli juming fitness. To rozrywka, która włączy dużą dawkę wysiłku z jeszcze większą dawką dobrej zabawy. Jumping fitness to nie samo skakanie na trampolinie. W trakcie zajęć na trampolinie fitness powstają charakterystyczne układy taneczne a całość zajęć jest zajmująca od pierwszej do ostatniej minuty.

Z badań wynika, że skakanie na trampolinie jest 10 razy skuteczniejsze niż bieganie

Zalety jump fitness:

• usprawnia krążenie, pomaga w pracy układu sercowo-naczyniowego
• przyspiesza przemianę materii, stymuluje procesy trawienne
• wzmacnia mięśnie całego ciała
• kształtuje sylwetkę
• zwiększa koordynację
• odpręża

Trampolina: opinie użytkowników

Zarówno rodzice jak i dzieci pozytywnie oceniają trampoliny, które szybko stają się główną atrakcją ogrodów i działek. Trampolina to też miejsce spotkań kolegów, miejsce zabawy małych dzieci. Z opinii użytkowników wynika, że przed zakupem trampoliny warto zwrócić uwagę na 3 istotne czynniki.

Polecamy także:
Dekoracje ogrodowe. Pomysły na ozdoby do ogrodu [ZDJĘCIA]

1. Odpowiednia średnica
   Sprawdź jaką powierzchnię możesz przeznaczyć. Im więcej osób będzie z niej korzystało jednocześnie, tym większą powinna mieć średnicę. Często wybieranym rozmiarem jest średnica 3m.
2. Bezpieczne obciążenie
   Dla bezpieczeństwa zabawy, zakup trampoliny należy przemyśleć pod kątem obciążenia. Jeśli zakładamy, że na trampolinie będzie skakać więcej niż 2 dzieci, odpowiedni będzie model, który wytrzyma wagę do 150 kg.
3. Rodzaj siatki zabezpieczającej
   Trampolina ogrodowa powinna posiadać siatkę zabezpieczającą, która uchroni użytkowników przed ewentualną kontuzją. Siatka zewnętrzna zabezpiecza przed upadkiem na ziemię, zaś wewnętrzna oddziela skaczącego od stelażu.

O czym należy pamiętać przed zakupem trampoliny? Zobacz w GALERII >>>

Park trampolin
Parki trampolin to kolejna propozycja na wspólne spędzenie wolnego czasu z całą rodziną czy przyjaciółmi. Park trampolin znajduje się już w prawie każdym większym mieście a także w mniejszych miejscowościach powstają nowe inwestycje. Park trampolin to zabawa na co najmniej kilka godzin. Przyjemny wysiłek fizyczny i dobra zabawa, którą zapamiętamy na długo.

Gdzie znajdują się parki trampolin w największych polskich miastach?

Trampoliny Poznań

Jump Arena Galeria Giant
ul. Bolesława Krzywoustego 68
61-144 Poznań
tel.: 535 932 374
email: [email protected]
Godziny otwarcia:
Codziennie 9:00 - 21:00

Trampoliny Warszawa

Hangar 646
ul. Domaniewska 37A
02-672 Warszawa
tel.: 22 299 54 59
Godziny otwarcia:
Codziennie 9:00 – 22:00
(ostatnie wejście o godzinie 21)

Trampoliny Kraków

GOjump
ul. Centralna 41A
31-586 Kraków
tel.: 533 399 245
email: [email protected]
Godziny otwarcia:
Codziennie 10:00 – 22:00
(ostatnie wejście o godzinie 21)

Trampoliny Łódź

Saltos
ul. Srebrzyńska 2/4
91-074 Łódź
tel. 789 186 992
Godziny otwarcia:
nd – czw 10:00 - 21:00
pt - sb 10:00 – 22:00

Trampoliny Katowice

Jumpcity
ul. Tadeusza Kościuszki 227
40-600, Katowice
tel: 32 781 88 84
email: [email protected]
Godziny otwarcia:
Codziennie 10:00 – 21:00