Włosy: zadbaj o nie wiosną

Milena Kochanowska
Sięgnijmy po rozmaite odżywki, których wybór jest naprawdę duży. I pamiętajmy, że te najdroższe wcale nie muszą być najlepsze
Sięgnijmy po rozmaite odżywki, których wybór jest naprawdę duży. I pamiętajmy, że te najdroższe wcale nie muszą być najlepsze
Po zimie i chłodach czas sięgnąć po odżywki, maski i zioła, by zregenerować nasze włosy. Warto też pamiętać o odpowiedniej diecie

Zima to trudny okres dla naszych włosów, bo każdego dnia narażamy je na wiele szkodliwych czynników zewnętrznych. Mróz, suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach i ciągłe zmiany temperatur. O tej porze roku najczęściej też przeziębiamy się, ulegamy rozmaitym infekcjom i wirusom, a to również ma ogromny wpływ na kondycję naszych włosów. Nie dziwmy się więc, że po zimie zwykle są one suche, pozbawione blasku i nie dają się ułożyć. Można jednak temu zaradzić.

Odświeżamy kolor
Jednym ze sposobów na poprawienie kondycji naszych włosów jest zrobienie sobie kompresu. To specjalna maseczka, którą możemy zrobić sami w domu; a nakłada się ją na włosy między pierwszym a drugim myciem.
Innym sposobem jest odświeżenie swego naturalnego koloru.
- Do jasnych włosów polecam napary z lipy, a do ciemnych z rzepy albo pokrzywy - mówi Izabela Szymczak z Kliniki Włosów Hair LAB. - Napary z wyłącznie z naturalnych składników nie tylko odżywiają kolor, ale także wzmacniają włosy.
Można też zacząć stosować rozmaite mieszanki ziołowe, które dostaniemy w każdej aptece albo sklepie zielarskim. Taką kurację warto kontynuować przez miesiąc.
- W wyjątkowych wypadkach, na przykład gdy włosy są bardzo przesuszone po zimie, trzeba jednak wybrać się do kliniki albo salonu - uważa Izabela Szymczak. - Tam stosuje się specjalne preparaty, które nie są dostępne w sklepach. Zawierają one składniki, które pozwalają na szybką i trwałą odnowę włosów.

Odżywki
Jeśli włosy nie są zbyt zniszczone sięgnijmy po rozmaite odżywki, których wybór jest naprawdę duży. Pamiętajmy, że te najdroższe wcale nie muszą być najlepsze. Dobre preparaty dostaniemy nawet w tak umiarkowanych cenach jak 7-10 złotych.
Szukajmy tych, których receptura oparta jest głównie na naturalnych składnikach. Dzięki wiedzy z zakresu ziołolecznictwa i medycynie ludowej niektórym firmom udało się stworzyć produkty spełniające najwyższe wymagania pielęgnacyjne. Wystarczy tylko wybrać produkt, który najbardziej będzie nam odpowiadał - do włosów farbowanych lub rozjaśnianych, zniszczonych i łamliwych, cienkich ze skłonnością do wypadania itp. Przy tych ostatnich warto dodatkowo zastosować kurację wzmacniającą w ampułkach - na przykład takich, które w swym składzie mają m.in. skrzyp i rozmaryn. Warto też przynajmniej raz w tygodniu zastosować maski regenerujące i nawilżające.

Odpowiednia dieta
Nie zapominajmy również o odpowiedniej diecie, która nie pozostaje bez wpływu na nasze włosy. Teraz należy ją wzbogacić o odpowiednie witaminy. Najważniejsze z nich to:
- A (wpływa na wzmocnienie i odbudowę włosów), źródłem są: papryka, szpinak, morela, jaja, mleko, ser, mięso.
- C (wpływa na wzmocnienie i odbudowę włosów), źródłem są: cytryna, truskawka, porzeczka, ananas, banan, pomarańcza, pomidory, brokuły.
- E (wpływa na wzmocnienie i odbudowę włosów), źródłem są: olej słonecznikowa, oliwa z oliwek, margaryna, migdały, ryby, szpinak, papryka, ryż.
- B (wpływa na wzrost włosa, tworzy wokół niego powłokę ochronną), źródłem są: ziemniaki, wieprzowina, wątróbka, ziarna dyni, fasola, sezam.
Do Wielkiej Nocy pozostało jeszcze trochę czasu, ale już możemy posadzić rzeżuchę, która jest bogata w siarkę. Pierwiastek ten wpływa pozytywnie na kondycję naszych włosów i paznokci. Roślinę wyjątkowo łatwo się hoduje, więc możemy co dwa, trzy dni sypać na watę lub ligninę nowe nasionka, w ten sposób zapewniając sobie świeżą porcję na co dzień. Posypujmy nią kanapki lub dodawajmy do surówek i sałatek.

To możesz zrobić sama w domu

Kompres piwno-jajeczny
W misce wymieszaj jedno jajko z 50 ml piwa jasnego. Mieszankę rozprowadź na włosach, okryj je szczelnie ręcznikiem, a po około 20 minutach spłucz.

Kompres oliwkowo-jajeczny
W misce wymieszaj ze sobą 8-10 łyżek oliwy z oliwek z sokiem z całej cytryny. Mieszankę nałóż na włosy i trzymaj pod ręcznikiem przez około godzinę. Potem spłucz.

STRONA GŁÓWNA GŁOSU WIELKOPOLSKIEGO

Najnowsze informacje z Wielkopolski wprost na Twoją skrzynkę - zapisz się do newslettera

Chcesz skontaktować się z autorem informacji? m.kochanowska@glos.com

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3