
Asia Jóźwik schodzi z bieżni. Ale… to nie koniec przygody ze sportem
Brązowa medalistka mistrzostw Europy, halowa wicemistrzyni Europy i piąta zawodniczka Igrzysk XXXI Olimpiady w Rio de Janeiro w biegu na dystansie 800 metrów...

Jak wybrać najlepszy zestaw do hybryd?
Dzięki zestawowi do hybryd w łatwy sposób zrobisz manicure hybrydowy sama w domu. Do tej pory chodziłaś na niego do kosmetyczki, ale chciała byś spróbować...

Maszynka do włosów, która zmieni Twoją łazienkę w zakład fryzjerski
Maszynka do włosów to sprzęt, który ułatwi Ci życie. Koniec z częstymi wizytami u fryzjera, koniecznością umawiania konkretnych terminów i włosami, które...

Jak wybrać perfumy? Poradnik
Zastanawiasz się, jak wybrać perfumy? Chciałbyś wybrać taki zapach, który nie tylko przyjemnie drażni nozdrza, ale także podkreśla twoją osobowość i twój styl...

Rodzaje skóry twarzy - charakterystyka i pielęgnacja
Można wyróżnić kilka podstawowych rodzajów skóry twarzy. Rozpoznanie własnego typu cery nie należy do najprostszych, ponieważ jest możliwe, że można mieć cechy...

Maseczki na twarz - sprawdzone przepisy
Maseczki na twarz przygotowane samodzielnie w domu są najlepsze i najbardziej naturalne. Jeśli jesteś fanką prostych i naturalnych rozwiązań, mamy dla Ciebie...

Adrianna Sułek kontra reszta świata! Anita Włodarczyk wciąż szuka formy...
Po pierwszym dniu 48. edycji prestiżowych zawodów wielobojowych „Hypomeeting” w austriackim Götzis, Adrianna Sułek zajmuje drugie miejsce w zmaganiach...

Jaka jest najlepsza metoda depilacji? Zobacz zalety i wady popularnych metod
Depilacja to skuteczny sposób na gładkie ciało. Metod usuwania zbędnego owłosienia jest wiele, bo oprócz zwykłego golenia czy stosowania kremów do depilacji...

Liście malin są bardzo cenne! Doceń je tak samo jak owoce
Liście malin, często pomijane lub niedoceniane, posiadają wiele cennych właściwości zdrowotnych. Często skupiamy się na owocach malin, zapominając o potencjale,...

Jak wybrać frezarkę do paznokci do użytku domowego? Wskazujemy najlepsze modele
Zadbane paznokcie to wizytówka każdej kobiety. I nie mamy tu na myśli popularnych hybryd czy zdobień z tradycyjnym lakierem koloryzującym. Piękne paznokcie to...

Tanie produkty z apteki, które potrafią zdziałać cuda! Po co warto sięgnąć?
Masz problem z trądzikiem, a może zależy Ci na intensywnym nawilżeniu skóry albo pozbyciu się zmarszczek? Wypróbuj hity z apteki, które kupisz już za 5 złotych,...

Diamentowa Liga. Przed nami zmagania w Rabacie z udziałem Biało-Czerwonych!
W niedzielnym mityngu Diamentowej Ligi w Rabacie wystartuje troje polskich lekkoatletów. Damian Czykier pobiegnie na 110 m ppł, Anna Kiełbasińska na 200 m, a...

Prezenty na Dzień Matki. Co wybrać dla mamy 60+?
Dzień Matki to święto obchodzone 26 maja. W tym dniu dzieci składają życzenia swoim mamom, co jest wyrazem szacunku. Przyjęło się również, że mamy otrzymują...

Dzień Matki - jaki prezent wybrać dla mamy 50+?
Dzień Matki obchodzimy 26 maja. Zastanawiasz się, co kupić na prezent dla mamy 50+? Podpowiadamy ciekawe i uniwersalne pomysły na trafiony prezent. Postawisz na...

Najlepsze pomysły na prezent z okazji Dnia Matki
Dzień Matki wypada 26.05.2020 i jest to święto wszystkich mam. Z tej okazji dzieci młodsze i starsze składają swoim mamom życzenia oraz wręczają drobne...

Zabiegi kosmetyczne przed wyjazdem na wakacje. Sprawdź, co radzi ekspertka
Przed nami lato, które jest nie lada wyzwaniem dla naszej skóry. Dlatego zanim ją odsłonimy i wystawimy na działanie promieni słonecznych, warto odpowiednio o...

Albert Komański niczym błyskawica! Polak wkracza do elity 200-metrowców
Podczas mityngu lekkoatletycznego „PUMA Fast Arms, Fast Legs” w niewielkiej miejscowości Wetzlar w niemieckiej Hesji, Albert Komański uzyskał w biegu na 200...

Czy amerykański młot zdominuje polski? Uczeni Jankesi - współcześni herkulesi
Nasz Wojciech Nowicki nie jest już liderem tabel światowych w rzucie młotem (79.78 m na mityngu w Nairobi)! Na zawodach „USATF Throws Festival”, które odbyły...

Polski kwartet liderem Europy! Adrianna nienaganna. Polka wreszcie z 14 metrami
Aż czwórka naszych lekkoatletów zasiada na fotelu liderów tegorocznych tabel europejskich! O ile, pozycja mistrza olimpijskiego i 2-krotnego mistrza Europy w...

UG Gdańsk i UMCS Lublin najlepsze w AMP w lekkiej atletyce w Poznaniu
Uniwersytet Gdański oraz Uniwersytet Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie zwyciężyły w klasyfikacji drużynowej kobiet i mężczyzn Akademickich Mistrzostw Polski w...

Sławy lekkoatletyki w mityngu na białostockim rynku. Lisek, Haratyk, Bondarenko
Po godzinie 14 oczy środowiska lekkoatletycznego będą zwrócone na stolicę województwa podlaskiego - Białystok. To właśnie tam, a dokładnie na rynku Kościuszki...

Chcesz kibicować - musisz jeść. Ile płacimy za jedzenie na stadionach? Horror cenowy
„Jedz śniadanie jak król, obiad jak książę, a obiad jak nędzarz” - mawiała amerykańska pisarka, pierwsza dama dobrego odżywiania, Adela Davis. Trudno sobie...