warzywa

Warzywa to jadalne części roślin spożywane jako część diety, które mają zazwyczaj niższą zawartość cukru niż owoce, mniej węglowodanów niż zboża i mniejszy poziom białka i węglowodanów niż dojrzałe nasiona roślin strączkowych. Na StronaZDROWIA.pl omawiamy zalecenia związane ze spożyciem warzyw dotyczące ich ilości, rodzajów i sposobu przygotowania. Poruszamy tematy wartości odżywczej poszczególnych przedstawicieli głównych rodzin warzyw (m.in. krzyżowych, cebulowych, liściowych, korzeniowych, psiankowatych czy dyniowatych), zagadnień związanych z ich jakością i wpływem metod przetwarzania na ich walory prozdrowotne.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Słynny zajazd widmo już nie straszy! Został wyburzony. Po restauracji nie ma śladu

Słynny zajazd widmo już nie straszy! Został wyburzony. Po restauracji nie ma śladu

Ogromne kawałki plastiku w karmie dla kotów! "Sklepy umywają ręce"

Ogromne kawałki plastiku w karmie dla kotów! "Sklepy umywają ręce"

Wróć na gloswielkopolski.pl Głos Wielkopolski