reklama

20. PKO Poznań Maraton: Rady dla biegaczy! Przemysław Walewski sugeruje jak radzić sobie z problemami przed startem, w trakcie i po biegu

Radosław Patroniak
Radosław Patroniak
Zaktualizowano 
Jesteśmy tuz przed startem 20. PKO Poznań Maratonu (niedziela, 20 października, godz. 9, start z ulicy Bukowskiej, meta na placu Marka na MTP). W imprezie, w której ma wystartować 7 tys. osób, nie wszyscy z biegaczy wiedzą jak zachować się podczas trudnych sytuacji na trasie, liczącej aż 42 km i 195 m. Lukasz Gdak
Jesteśmy tuz przed startem 20. PKO Poznań Maratonu (niedziela, 20 października, godz. 9, start z ulicy Bukowskiej, meta na placu Marka na MTP). W imprezie, w której ma wystartować 7 tys. osób, nie wszyscy z biegaczy wiedzą jak zachować się podczas trudnych sytuacji na trasie, liczącej aż 42 km i 195 m.

Dlatego poprosiliśmy o rady znanego poznańskiego eksperta biegowego, Przemysława Walewskiego. Podwójny mistrz Europy masters i zwycięzca ubiegłorocznego Biegu Czerwca '56 chętnie podzielił się refleksjami na temat tego, z czym najczęściej mają do czynienia maratończycy.

Czytaj też: Zmiany na trasie poznańskiego maratonu

W dniu zawodów możemy spodziewać się wielu niespodzianek. Nie tylko tych atmosferycznych, choć to ich biegacze obawiają się najbardziej. Na drugim miejscu plasuje się rozstrój żołądka i wszystkie dolegliwości z tym związane. To nie tylko efekt nerwów, które szarpią cały organizm jak przed ważnym egzaminem.

Interesujesz się sportem? Tu znajdziesz najciekawsze, najnowsze, najważniejsze informacje:
Interesujesz się sportem? Tu znajdziesz najciekawsze, najnowsze, najważniejsze informacje

Chcesz skontaktować się z autorem informacji? r.patroniak@glos.com

Wideo

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

Komentarze 1

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Podaj powód zgłoszenia

G
Gość

Znajdźcie sobie innego specjalistę, czasy Pana W już minęły

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3