20. PKO Poznań Maraton: Rady dla biegaczy! Przemysław Walewski sugeruje jak radzić sobie z problemami przed startem, w trakcie i po biegu

Radosław Patroniak
Radosław Patroniak
Jesteśmy tuz przed startem 20. PKO Poznań Maratonu (niedziela, 20 października, godz. 9, start z ulicy Bukowskiej, meta na placu Marka na MTP). W imprezie, w której ma wystartować 7 tys. osób, nie wszyscy z biegaczy wiedzą jak zachować się podczas trudnych sytuacji na trasie, liczącej aż 42 km i 195 m. Lukasz Gdak
Jesteśmy tuz przed startem 20. PKO Poznań Maratonu (niedziela, 20 października, godz. 9, start z ulicy Bukowskiej, meta na placu Marka na MTP). W imprezie, w której ma wystartować 7 tys. osób, nie wszyscy z biegaczy wiedzą jak zachować się podczas trudnych sytuacji na trasie, liczącej aż 42 km i 195 m.

Dlatego poprosiliśmy o rady znanego poznańskiego eksperta biegowego, Przemysława Walewskiego. Podwójny mistrz Europy masters i zwycięzca ubiegłorocznego Biegu Czerwca '56 chętnie podzielił się refleksjami na temat tego, z czym najczęściej mają do czynienia maratończycy.

Czytaj też: Zmiany na trasie poznańskiego maratonu

W dniu zawodów możemy spodziewać się wielu niespodzianek. Nie tylko tych atmosferycznych, choć to ich biegacze obawiają się najbardziej. Na drugim miejscu plasuje się rozstrój żołądka i wszystkie dolegliwości z tym związane. To nie tylko efekt nerwów, które szarpią cały organizm jak przed ważnym egzaminem.

Interesujesz się sportem? Tu znajdziesz najciekawsze, najnowsze, najważniejsze informacje:
Interesujesz się sportem? Tu znajdziesz najciekawsze, najnowsze, najważniejsze informacje

Chcesz skontaktować się z autorem informacji? r.patroniak@glos.com

Wideo

Komentarze 1

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

G
Gość

Znajdźcie sobie innego specjalistę, czasy Pana W już minęły

Dodaj ogłoszenie