Seniorzy Poznań: co warto wiedzieć? dokąd się wybrać w nadchodzącym tygodniu?

W każdą środę w godz. 12-14 CIS zaprasza do skorzystania z bezpłatnych porad psychologicznych. Wystarczy zadzwonić lub przyjść i zarezerwować termin. Dodatkowo, w pierwszą środę miesiąca spotyka się w CentrumIS grupa wsparcia dla seniorów "Przylaszczka”. Konieczne wcześniejsze zarezerwowanie terminu, tel. 61 847 21 11.

Fundacja Ars zaprasza seniorów w każą środę o godzinie 16 na zajęcia zumby. Miejsce: siedziba Fundacji Ars, ul. Nowowiejskiego 15/15a. Koszt: 5 zł za godzinne warsztaty. Zapisy: Dorota Chudzik ([email protected] lub tel. 61 855 25 45). Liczba miejsc ograniczona.

19.11 o godz. 17.30 Instytut Filologii Rosyjskiej zaprasza na wykład "Polski udział w przecieraniu jedwabnego szlaku wczoraj i dziś, czyli moja podróż do Kirgistanu i Uzbekistanu". Wykład poprowadzi prof. Wawrzyniec Popiel-Machnicki. Wstęp bezpłatny. Miejsce: al. Niepodległości 4, sala. 25 B.

Lekkostrawnia – Poradnictwo Żywieniowe i Dietetyka zaprasza na senioralne czwartki! W każdy pierwszy czwartek miesiąca konsultacja wstępna i pomiar profesjonalnym analizatorem składu ciała dla seniorów są bezpłatne. W pozostałe czwartki – 20 proc. zniżki na wszystko, łącznie z ułożeniem diety dopasowanej do indywidualnych potrzeb i stanu zdrowia. Rejestracja na wizytę pod numerem tel. 694 84 00 84. Miejsce: ul. H. Sienkiewicza 22 B / 2.

21.11 o godz. 16 galeria Art Stations w Starym Browarze zaprasza na kolejne spotkanie "65 + ART". Z seniorami spotka się Ewa Dziewolska-Kawka. Spotkania w ramach cyklu „65 + ART” są dedykowane osobom starszym, zainteresowanym odkrywaniem sztuki współczesnej. Płaszczyzną do wspólnych rozważań są aktualnie prezentowane wystawy w galerii Art Stations. Najbliższe spotkanie towarzyszy ekspozycji "Izabella Gustowska. Nowy Jork i dziewczyna". Wstęp bezpłatny.

Miejska Rada Seniorów zaprasza zainteresowanych na rozmowy podczas dyżurów: Urząd Miasta, Plac Kolegiacki 17, pok. 52 (Koło Emerytów, parter), tel. 61 878 52 19 we wtorki, w godz. 12-14 – 24.11 br. CIS w godz. 9-11– w każdy czwartek. Hospicjum Domowe, ul. Bednarska 4, tel. 61 855 11 76, w godz. 11-13 – 24.11 i 8.12 br.

Centrum Amarant zaprasza. Spotkania klubu seniora "Niezapominajki" w poniedziałki i czwartki, w godz. 16-18 (sala spotkań). Próby zespołu tanecznego "Zakręcone Babki" we wtorki i piątki, w godz. 11-13 (sala Amarantowa). Kontakt: tel. 886 502 465. Pilates dla seniorów i seniorek w czwartki, w godz. 11-12 (sala Warsztatowa), trzeba zabrać ze sobą matę lub koc oraz wygodny strój. Bez zapisów. Wstęp: 5 zł. Qi-Gong dla dorosłych w czwartki, w godz. 18-20 (sala Warsztatowa). Wstęp bezpłatny. Zajęcia grupy kabaretowej seniorek "Wiedźmy z Amarantu" w środy, w godz. 13-14.30 (sala mplusm). Kontakt: tel. 502 255 869. Wstęp bezpłatny. Otwarte zajęcia terapeutyczne (terapia tańcem) dla osób z chorobą Parkinsona (sala Amarantowa) w czwartki, w godz. 12-13. Milonga w Amarancie: poniedziałki w godz. 20.30-22.30 (sala Amarantowa) – wieczory z tangiem. Wstęp: 5 zł, parkietowe. Kontakt: [email protected], dyżur Informacyjny we wtorki, w godz. 16-17.30. Miejsce: ul. Słowackiego 19/21.

Akademia Podróży Wojażer zaprasza. 28-29.11. Wyjazd do Gdańska (Katarzynki i Andrzejki). W programie m.in. Teatr Muzyczny w Gdyni. Konieczne zapisy. W grudniu wyjazdowe Mikołajki z niespodziankami. Konieczne zapisy. Więcej informacji i zapisy: ul. Dąbrowskiego 28 a. Biuro czynne codziennie od poniedziałku do piątku. Kontakt: tel. 61 662 84 03.

Brama Poznania zaprasza seniorów wraz z wnukami do wzięcia udziału w bezpłatnych zajęciach edukacyjnych "Sprzedawcy wspomnień". Czas spędzony w dzieciństwie wspólnie z dziadkami zapada na długo w pamięć, a opowiadane przez nich historie wspominamy przez całe życie... Podczas zajęć dziadkowie wspólnie z wnukami stworzą prace plastyczne nawiązujące do tematu danego spotkania. Zajęcia adresowane są do babć i dziadków z wnuczętami w wieku 7-12 lat. Konieczne zapisy: tel. 61 847 21 11 lub 61 647 76 34. Cykl składa się z 5 zajęć, ale można zapisać się też tylko na te wybrane. Najbliższe 21.11 o godz. 11 – Piórem pisane, 5.12 o godz. 11 – Rodzinne świętowanie i 16.01 2016 r. o godz. 11 – Białe szaleństwo.

Młodzi wirtuozi na Szachownicy – VI edycja. 22.11 swoje umiejętności przedstawią studenci prof. Macieja Pabicha, którzy zagrają utwory m.in. Ferenca Liszta, Juliusza Zarębskiego i Bedricha Smetany. Na ostatnim koncercie cyklu, 29.11 będzie można wysłuchać w całości dwóch koncertów skrzypcowych: Henryka Wieniawskiego d-moll i Felixa Mendelssohn-Bartholdy'ego e-moll. Koncerty odbywają się o godz. 16. Miejsce: Szachownica, Stary Browar. Wstęp bezpłatny.

Kawiarnia Eurocafe zaprasza na taneczny wieczór andrzejkowy, który odbędzie się 30.11 o godz. 19 w Galerii MM (ul. św. Marcin 24). Rezerwacja: 61 222 59 91. Koszt 20 zł.

Do 14.02 2016 Centrum Kultury Zamek zaprasza na wystawę "Malarze Normandii" (Delacroix, Courbet, Renoir, Monet i inni). Sala Wystaw, bilety: normalny 18 zł, ulgowy 14 zł, grupowy 10 zł (grupa min. 15 osób, opiekun: wstęp bezpłatny). Telefon do informacji 61 646 52 72, Św. Marcin 80/82.

Kino Rialto przy ul. Dąbrowskiego 38 w ramach cyklu Filmowy Klub Seniora zaprasza na seanse, które odbywają się w każdy wtorek o godz. 13 i 15.30. Bilety w cenie 10/12 zł – wraz z filiżanką kawy. Oferta dla osób mających legitymację emeryta lub rencisty. Rezerwacja biletów pod numerem tel. 61 847 53 99 (po godzinie 15). 24.11 – "Praktykant".

Poradnictwo antynikotynowe. Wielkopolska Onkologia zaprasza na bezpłatne porady psychologiczne osoby z chorobą nowotworową lub osoby, które zmagają się z nałogiem nikotynowym. W ramach projektu można będzie skorzystać z indywidualnego poradnictwa oraz grupy wsparcia. Zadzwoń po poradę: tel. 61 854 83 21

Centrum Inicjatyw Senioralnych szuka wolontariuszy zapraszając do dołączenia do grupy tych, którzy już informują osoby mieszkające w bliskim sąsiedztwie, znajomych, przyjaciół, mieszkańców osiedla, dzielnicy o ofercie CIS-u i zaprzyjaźnionych miejsc. Chętni mogą się zgłaszać dzwoniąc pod numer tel. 61 847 21 11.

Telefon Zaufania dla osób starszych w Stowarzyszeniu "mali bracia Ubogich" przeznaczony jest dla wszystkich, ale szczególnie adresowany jest do osób starszych, samotnych, potrzebujących wsparcia psychologicznego. Jego numer to 22 635 09 54. Można dzwonić w godz.: poniedziałki 17-20; wtorki 9-12; środy 17-20; czwartki 17-20. Dyżur na temat choroby Alzheimera: środy: w godz. 14-16.

Promocje na Chwiałce do końca grudnia br. "Piątki za piątkę" – w każdy piątek miesiąca w godz. 6.15-22.45. Przez cały dzień wstęp na basen kryty wynosi 5 zł za 45 minut. "Pływackie soboty" – w każdą sobotę miesiąca w godz. 15.15-22. Wstęp na basen duży wynosi 5 zł za 45 minut. "Sportowe poranki" – od poniedziałku do niedzieli w godz. 6.15-8.30. W godz. 6.15 i 7 można przedłużyć pływanie aż do 90 minut. Wystarczy dopłacić 3 zł, żeby korzystać z basenu od godziny 6.15 do 7.45 lub od 7 do 8.30. Miejsce: ul. Chwiałkowskiego 34, tel. 61 833 05 11 w. 420.