Dieta fleksitariańska

Nasza ekologiczna świadomość rośnie z roku na rok. Zmieniamy nasze codzienne nawyki, takie jak segregacja śmieci, używanie jednorazowych, plastikowych...

Wielkanoc wypada w tym roku na początku kwietnia, oznacza to, że mamy jeszcze trochę czasu, aby poszukać pomysłów na świąteczne dekoracje. Warto w tym roku...

Jaskółki to niewielkie ptaki wróblowate i obecnie w sporej części związane są z człowiekiem. – Pewne przypuszczenia wskazują, że niektóre z nich były z nami już...

Przed nami Wielkanoc, wiele osób będzie z tej okazji organizować uroczyste, rodzinne śniadanie. Przyjęcie to możliwość wspólnego spędzenia czasu. Niestety...

Znane, ale zazwyczaj nielubiane tak można rozpocząć krótką opowieść o chwastach. Wszyscy lubimy spoglądać na ukwiecone makami, chabrami i maruną bezwonną łany...

Jeżeli wydaje się wam, że okolice elektrowni jądrowej w Czarnobylu to miejsce postapokaliptycznego pustkowia, możecie być mocno zaskoczeni. Niemal 40 lat po...

Ludzie wiedzą jak ważny jest dla nas sen. Każdej nocy kładziemy się do łóżka z nadzieją, że uda nam się wycisnąć jak najwięcej godzin spokojnego i głębokiego...

Biała kiełbasa na Wielkanoc domowej roboty to rarytas. Wymaga czasu, by ją przygotować od podstaw, czyli zakupu mięsa, zmielenia, po nabijanie osłonek. Czy...

Obecnie ponad połowa światowej populacji mieszka na obszarach miejskich. Do 2050 roku liczba ta wzrośnie nawet do prawie 70 proc. Jednak nawet ludzie...

Pomarańcze to smaczne owoce pełne witamin, poza tym pięknie pachną. Skórki tych cytrusów mają też wiele zastosowań. Pomogą w sprzątaniu, codziennej pielęgnacji,...

Statystyki pokazują, że Polacy nadal spożywają duże ilości mięsa. Ponad 89 procent sięga po nie kilka razy w tygodniu. Sprawdź w jakich okolicznościach i co...

Szynka pieczona w chlebie, szynka indycza, a może świąteczna szynka kujawska z kością zagości na twoim stole? Przed zbliżającą się Wielkanocą zaglądamy na Listę...

Niemal 4 na 10 badanych je mięso 2-3 razy w tygodniu, a co trzeci nawet 4-6 razy. Na co dzień na naszych stołach najczęściej ląduje drób i wieprzowina, ale...

Nie jest lekko, o suszy mówimy już nawet w styczniu, więc woda staje się czymś drogocennym i pożądanym. Stąd pomysł na zbieranie deszczówki. Po co? Żeby...

Stajemy się coraz bardziej świadomymi konsumentami, czytamy etykiety, chcemy żyć zgodnie z naturą i kupować ekologiczną i zdrową żywność. Niestety, producenci...

Za 2 lata duże polskie miasta wprowadzą strefy czystego transportu. W Krakowie dodatkowe obostrzenia obejmują auta rejestrowane już od 1 marca 2023. Właściciele...

Kwitnące krzewy warto mieć w ogrodzie. Niekiedy wydają się one wymagające, ale wcale tak nie jest. Jest sporo przepięknych krzewów, które mają minimalne...

Przyszli mieszkańcy inwestycji Panoramiqa, która powstaje na Starołęce w Poznaniu mogą liczyć na niemałą premię na koniec roku. Wszystko dzięki ekologicznym...

Kwiaty, które są miododajne, czyli pożyteczne dla pszczół mogą być wspaniałą ozdobą ogrodu. Najczęściej są kolorowe i niezbyt wymagające. Warto je dobrać tak,...

Astronomiczna rozpoczyna się 20 marca. Z dnia na dzień robi się coraz cieplej i już wcześniej można było dostrzec pierwsze oznaki wiosny, które dają nadzieję,...

Mięso to produkt coraz częściej zastępowany w diecie na rzecz roślinnych zamienników. Jakich produktów można użyć zamiast mięsa, by zadbać o zdrowszą dietę?...

Dramatyczna susza trawi gleby i ziemie krajów zachodniej Europy. Rzeki wysychają, a ludziom zaczyna brakować wody. To efekty zmian klimatu - coraz wyższych...