Śniadanie maturzysty. Co powinien zjeść, aby dobrze zdać egzamin i zredukować stres?
Maturzysta powinien zadbać nie tylko o odpowiedni poziom wiedzy, ale także o pełen żołądek przed wyjściem na egzamin. Absolutnie nie powinien omijać śniadania!...
Te warzywa na grilla są najsmaczniejsze! Sprawdź, które wybrać i ile je piec
Warzywa na grilla to pyszny, a przy tym lekki dodatek do mięs i ryb z rusztu, jak również propozycja dla wegetarian i wegan. Zobacz, które grillowane warzywa są...
Jaka marynata do mięsa na grilla, a jaka do warzyw? Sprawdź najlepsze przepisy!
Marynata to podstawa przy grillowaniu! Nie tylko dodaje smaku pieczonym produktom, ale też sprawia, że są dużo zdrowsze. Zobacz, jak przygotować dobrą marynatę...
Co na śniadanie? Zobacz, dlaczego warto je jeść i sprawdź pomysły na ten posiłek
Skutki niejedzenia śniadań są widoczne po latach w postaci rozwoju chorób, a korzyści z sięgania po pierwszy posiłek można odczuć już tego samego dnia. Poranna...
Nie wszystko można odgrzewać. Jakich produktów nie wolno odgrzewać na drugi dzień?
Ze względu na oszczędność i niemarnowanie jedzenia wielu z nas decyduje się na odgrzewanie obiadu przygotowanego dzień wcześniej. Istnieją jednak produkty,...
To najgorsze dodatki do żurku. Unikaj ich, aby zupa była zdrowa i pożywna
Żurek to podstawowe danie na wielkanocnym stole. Do tej tradycyjnej zupy dodaje się zakwas, jajka i białą kiełbasę. Jednak nie wszystkie dodatki wzbogacą jej...
Ekspert o soku z ziemniaka. To hit czy kit? Poznaj potwierdzone działanie tego napoju
Sok z ziemniaka to napój budzący wiele kontrowersji. Jednym kojarzy się jedynie z bólem brzucha, inni znają jego liczne zastosowania w medycynie ludowej. Od...
III Forum Seniora 17 marca w Poznaniu. Czekamy na Państwa! Od dziś zapisy
Arcyciekawe wykłady na tematy ważne dla seniorów, stoiska partnerów w przerwie kawowej, część artystyczna i wspólny obiad. I to wszystko za darmo! Tak będzie 17...
Uderzenie burzy słonecznej. Możemy odczuć jej skutki
Gwałtowny wzrost aktywności słonecznej może być uciążliwy w czwartek i piątek (19 i 20 stycznia). Burza magnetyczna to gwałtowne zmiany w polu magnetycznym...
To są skutki niejedzenia chleba. Sprawdź co się stanie, kiedy odstawisz pieczywo
Co się stanie gdy przestaniesz jeść chleb? Pieczywo to produkt bogaty w węglowodany ,a ich nadmiar w organizmie sprawia, że się szybko tyje. Czy warto...
Makaron nie musi być tuczący. Poznaj jego rodzaje i kaloryczność
Makaron może być nie tylko z pszenicy. Każdy jego rodzaj jest wygodnym składnikiem potraw. Zobacz, który makaron jest najbardziej wartościowy, a do wyboru jest...
Czy wiesz, jak wybrać dobrego karpia?
Karp królewski często nazywany jest karpiem galicyjskim lub lustrzeniem. Tradycyjnie w Polsce zjada się go na kolację wigilijną. Karp jest rybą średnio tłustą,...
Oby nam było do śmiechu! - czyli dlaczego warto się śmiać jak najczęściej
Odpręża, leczy, dodaje energii, chęci do życia i działania. Pomaga rozładować złość, napięcia i uporać się ze stresem, a nawet - wzmacnia odporność, uaktywnia...
Czy olej słonecznikowy jest zdrowy? Ten w butelce i w produktach to odmienne tłuszcze
Olej słonecznikowy to jeden z najpopularniejszych tłuszczów, który spożywamy także w produktach przetworzonych. Warto jednak wiedzieć, że nie jest to jeden...
Jakie warzywa jeść jesienią i zimą? Nie zapominaj o mrożonkach i kiszonkach
Talerz pełen zdrowych warzyw jesienią i zimą? To możliwe, jeśli sięgniemy po odpowiednie produkty. Stawiając na sezonowość i lokalność możemy włączyć do swojej...
Te osoby powinny jeść potrawy z kurczaka. Koniecznie włączcie je do diety
Mięso z kurczaka to jedno z najmniej kalorycznych, dlatego cieszy się popularnością wśród osób, które starają się zrzucić kilogramy. Nie tylko osoby, które...
Jak używać folii aluminiowej w kuchni bezpiecznie dla zdrowia?
Folia aluminiowa to wygodne rozwiązanie przy pieczeniu potraw. Wystarczy owinąć w nią kawałek jedzenia i włożyć do piekarnika. Takie zastosowanie nie jest...
Herbata – rodzaje i właściwości. Jaka herbata jest najzdrowsza?
Herbata to smaczny i popularny napój, bez którego wiele osób nie wyobraża sobie codziennych posiłków. Spożywana regularnie wykazuje liczne właściwości...
Takie znane herbaty są szkodliwe dla zdrowia. Mogą powodować wiele dolegliwości
Wiele popularnych herbat, które można spotkać w każdym sklepie, markecie czy restauracji, nie służy naszemu zdrowiu. Czasami jest to kwestia składu, a innym...
Jesienią zadbaj o włosy. Odżywianie to podstawa
Zdrowe i gęste włosy to marzenie wielu kobiet. Po lecie nasze włosy są suche, zniszczone i matowe. Teraz jest idealny czas, by je wzmocnić i odżywić.
Z jakich ulg i zniżek mogą korzystać seniorzy?
Nie każdy emeryt wie, jakie ulgi mu przysługują. A wiedzieć to warto, nawet wtedy, gdy emerytura nie jest niska. Zaoszczędzone pieniądze można przecież...
Kawa pobudza i upiększa, ale może też działać na nas niekorzystnie...
Wiele z nas pije ją ze względu na walory smakowe, inni sięgają po nią, bo zawiera kofeinę. Kawa jest jednym z najchętniej spożywanych napojów nie tylko w...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 4 dni temu w kategorii Doradztwo finansowe
Dodano 5 dni temu w kategorii Ogrody
Dodano tydzień temu w kategorii Agencja nieruchomości
Dodano tydzień temu w kategorii Wizażysta