Seniorzy Poznań: co warto wiedzieć? dokąd się wybrać w nadchodzącym tygodniu?

Seniorzy Poznań: co warto wiedzieć? dokąd się wybrać w nadchodzącym tygodniu?
Brama Poznania zaprasza seniorów na nowe, tematyczne zwiedzanie ekspozycji z oprowadzaniem. Goście będą mieli okazję zwiedzić nowoczesną, interaktywną ekspozycję, w towarzystwie przewodnika. Opowie on o początkach Polski i przełomowej decyzji księcia Mieszka I o przyjęciu chrztu oraz jego długofalowych skutkach. Dla seniorów indywidualnych obowiązują zapisy – tel. 61 647 76 34 lub w punkcie informacji. Bilet na zwiedzanie z oprowadzaniem w cenie 8 zł/os. Zwiedzanie z oprowadzaniem odbywa się przez cały rok, co dwa tygodnie – o godz. 12 lub 16. Brama Poznania zaprasza również do zwiedzania bez oprowadzania – ulgowy bilet 9 zł.

Stowarzyszenie „Lepszy Świat” zaprasza na warsztaty. Miejsce: ul. Libelta. Zapisy: [email protected] lub tel. 514 389 987. Udział w warsztatach: 5 zł (koszty materiałów warsztatowych). 22.06 w godz. 17-19 – kaligraficzne pocztówki; 27.06 w godz. 18- 20 – warsztaty robienia na drutach.

Plaża Miejska Rataje zaprasza na zajęcia nordic walking. Zajęcia poprowadzą instruktorzy z „Marszu po Zdrowie”. Uczestnicy szkolenia nauczą się prawidłowej techniki i pod okiem trenera ruszą na wspólny spacer po Parku nad Wartą. Zajęcia przystosowane do potrzeb seniorów oraz osób początkujących. Organizatorzy gwarantują kijki. Zajęcia bezpłatne. Kiedy: każdy czwartek, start godz. 9, zbiórka przy barze plażowym na Plaży Miejskiej Rataje. Miejsce: os. Piastowskie/Most Królowej Jadwigi.

Plaża Miejska Chwaliszewo zaprasza. 23.06. w godz. 16-18 – Dziadek do Gramofonu na Plaży. Cykl warsztatów DJ-skich, które skierowane są do seniorów interesujących się każdym rodzajem muzyki oraz otwartych na nowe doświadczenia. Prowadzenie: Republika Rytmu. Wstęp bezpłatny. Miejsce: Plaża Miejska Chwaliszewo, ul. Ewangelicka.

Lekkostrawnia – Poradnictwo Żywieniowe i Dietetyka zaprasza na senioralne czwartki! W każdy pierwszy czwartek miesiąca konsultacja wstępna i pomiar profesjonalnym analizatorem składu ciała dla seniorów są bezpłatne. W pozostałe czwartki – 20 proc. zniżki na wszystko, łącznie z ułożeniem diety dopasowanej do indywidualnych potrzeb i stanu zdrowia. Rejestracja na wizytę pod numerem tel. 694 84 00 84. Miejsce: ul. H. Sienkiewicza 22 B/2.

Centrum Amarant przy ul. Słowackiego 19/21 zachęca seniorów do aktywności fizycznej. Qi-Gong dla dorosłych – zajęcia w czwartki w godz. 18-19.30 (Sala Warsztatowa). Nie są wymagane zapisy. Wstęp bezpłatny. Pilates dla seniorów i seniorek – zajęcia w czwartki w godz. 11-12. (Sala Warsztatowa). Organizatorzy proszą o zabranie ze sobą maty lub koca, wygodnego stroju oraz butelki wody. Nie są wymagane zapisy. Wstęp 5 zł.

Uniwersytet Przyrodniczy w Poznaniu zaprasza seniorów na zajęcia Przyrodniczego Uniwersytetu Trzeciego Wieku (PUTW). Ostatnie zajęcia w tym sezonie – 24.06 (”Mądre wybory w sklepie, czyli jak nie dać się producentom żywności”). Zapisy oraz szczegółowe informacje można uzyskać osobiście w Centrum Kształcenia Ustawicznego, budynek rektoratu UP w Poznaniu, ul. Wojska Polskiego 28, pok. 113 (I piętro) lub pod numerem tel. 61 848 70 26.
Seniorzy Poznań: co warto wiedzieć? dokąd się wybrać w nadchodzącym tygodniu?
Grupa Przewodników PoPoznaniu zaprasza na czerwcowe spacery. 25.06 o godz. 9 i 16:30 (dwie wycieczki), początek: plac Cyryla Ratajskiego, zakończenie: klasztor Dominikanów przy al. Niepodległości.

25.06 o godz. 12 – występ chóru seniorów, uczestników cyklu warsztatów chóralnych organizowanych wspólnie przez CIS i Teatr Wielki w Poznaniu. W repertuarze pieśni moniuszkowskie. Wstęp bezpłatny.

Koncerty Fortepianowe na Szachownicy. W każdą niedzielę, w godz. 16-17.30 Stary Browar zaprasza na cykl koncertów fortepianowych na Szachownicy. 26.06 – Koncert muzyki Henryka Wieniawskiego. W pozostałe niedziele goście Starego Browaru przysłuchiwać się będą repertuarowi Sławomira Sikory. Wstęp bezpłatny.

Wakacyjna joga na trawie. Zajęcia wakacyjnej jogi na trawie ruszają 26.06 o godz. 9. Organizatorzy zapraszają poznaniaków do wspólnej praktyki jogi na świeżym powietrzu. Wstęp bezpłatny. Zajęcia poprowadzą instruktorzy renomowanych poznańskich szkół jogi. Miejsce: Park Adama Mickiewicza. Kiedy: w każdą niedzielę wakacji od 3 lipca do 28 sierpnia, w godz. 9-10.30. Uczestnicy proszeni są o przyniesienie maty do ćwiczeń.

Kącik dla Seniora zaprasza na czerwcowe zajęcia. 28.06 w godz.16-18 – warsztaty asertywności; 30.06 w godz. 11-15 – spotkanie przy kawie na trawie. Zapisy i informacje: tel. 606 314 037. Koszt uczestnictwa w zajęciach: 5 zł. Miejsce: św. Marcin 58/64 (III piętro).

Biblioteka Raczyńskich zaprasza na wykłady i spacery edukacyjne. 29.06 o godz. 18 – „Polskość i niemieckość pod pruskim zaborem”, wykład prof. Grzegorza Kucharczyka. Miejsce: pl. Wolności 19, sala 1. 2.07 – spacer edukacyjny: „Praca organiczna – przedstawiciele i związane z nimi miejsca”. O godz. 14 zbiórka na dziedzińcu Poznańskiego Towarzystwa Przyjaciół Nauk. Prowadzenie: Karolina Dąbrowska.

Polskie Stowarzyszenie Pedagogów i Animatorów KLANZA Oddział w Poznaniu wraz z Radą Osiedla Wilda zapraszają do wzięcia udziału w zajęciach w ramach Szkoły SuperBabci i SuperDziadka. Zajęcia taneczne i integracyjne odbywają się w każdy wtorek w godz. 16-19. Miejsce: ul. Poplińskich 12. Zapisy i informacje: tel. 502 24 10 68.
Seniorzy Poznań: co warto wiedzieć? dokąd się wybrać w nadchodzącym tygodniu?
Bezpłatne badania pamięci. Wielkopolskie Stowarzyszenie na Recz Osób z Chorobą Alzheimera zaprasza na bezpłatne, indywidualne badania pamięci. Kontakt i zapisy: tel. 61 224 50 85 (poniedziałek, środa i piątek w godz. 12-18). Miejsca badania: ul. Iłłakowiczówny 6/2 A.

Stowarzyszenie Wzajemnej Pomocy „Flandria” zaprasza seniorów na indywidualne konsultacje z psychologiem. Kontakt i zapisy: tel. 664 999 886. Miejsce: ul. Św. Marcin 58/64 (piętro III). Spotkania z psychologiem są bezpłatne dla posiadaczy karty Stowarzyszenia – roczny koszt to 5 zł.

Fundacja Serdecznik zaprasza do udziału w czterech tygodniowych (od poniedziałku do piątku) turnusach, podczas których seniorzy wezmą udział w zajęciach prozdrowot- nych. Wszystkie działania będą się odbywały w siedzibie Fundacji przy ul. Grodziskiej 15 i nad jeziorem Rusałka. Projekt zakończy się wystawą prezentującą prace wykonane podczas warsztatów artystycznych. Terminy: 4-8.07; 11-15.07; 18-22.07; 25-29.07. Zajęcia w godz. 9-16 (w tym śniadanie i obiad) przez 5 dni. Zapisy i informacje: tel. 505 418 957.

Akademia Kompetencji Informatycznych zaprasza osoby 50+ (do 64 r.ż.) do skorzystania z bezpłatnego szkolenia komputerowego. Projekt przeznaczony jest dla osób, które nie mają wykształcenia wyższego. Szkolenie obejmuje 60 godzin. Zakres szkolenia to: wyszukiwanie informacji w internecie, korzystanie z przydatnych stron internetowych, tworzenie treści, zapisywanie zdjęć i muzyki, korzystanie z poczty elektronicznej, przesyłanie załączników np. zdjęć itp. Miejsce szkolenia: ul. Przemysłowa 15/17. Kontakt i zapisy: tel. 61 622 93 39. Osobom, które nie mają komputera pracownicy biura wypełnią formularz zgłoszeniowy na podstawie rozmowy telefonicznej i dokonają zapisu.

Poznańskie Pudełko Życia. CIS zaprasza do odbioru pudełek od poniedziałku do piątku, w godz. 8-16 w swojej siedzibie. Więcej informacji: tel. 61 847 21 11.