Chcesz zmniejszyć ryzyko rozwoju chorób przewlekłych? Wystarczy codzienny spacer
Co roku wskutek chorób przewlekłych umiera blisko 36 mln ludzi na świecie – podaje WHO. To pokazuje, jak poważnym problemem są zaburzenia o charakterze...
Nie siedź w domu! Oto pomysły na jesienne wycieczki po Poznaniu i okolicy
Jesień to coraz krótsze dni i długie wieczory. Wiele osób organizuje sobie wolny czas w domu, z kubkiem gorącej herbaty lub w kręgu znajomych przy kominku....
Zaledwie kilka minut ruchu po posiłku to ochrona przed cukrzycą
Rozwój cukrzycy typu 2 może być rezultatem zaburzeń glikemii, a zwłaszcza częstych i znacznych wahań stężenia glukozy we krwi poniżej i powyżej prawidłowego...
Co wschodniego w Poznaniu? UAM organizuje „wschodoznawcze” spacery po mieście
Wydział Historii Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu zaprasza zorganizowane grupy do udziału w spacerach po Poznaniu, podczas których zostaną...
Rusza cykl spacerów weekendowych w Szczecinie. Przewodnicy szykują nietypowe atrakcje
Szczecin jest niezwykłym miastem i nawet stali mieszkańcy nie znają wszystkich jego sekretów. Teraz nadarza się okazja, by poznać stolicę Pomorza Zachodniego od...
Nowa trasa spacerowa w Warszawie. Można zwiedzić miasto śladami słynnej Polki
Warszawa jest rozległa i ma długą historię. Nic dziwnego, że miasto przecina gęsta sieć tras spacerowych, wiodących mieszkańców i turystów wśród...
Związkowcy świętują wywalczenie podwyżek. Zapraszają na spacer w Poznaniu
Podczas konferencji prasowej na poznańskim placu Wolności posłowie i działacze Lewicy informowali o zaplanowanych obchodach Święta Pracy i drugomajowego Święta...
Co musi zawierać torba mamy, która wybiera się na spacer z dzieckiem?
Każda doświadczona mama wie, że spacer z dzieckiem wiąże się zabraniem ze sobą pokaźnej torby, która powinna zawierać masę rzeczy. Nieważne czy na dwór...
Wydma Orzechowska pokryta śniegiem [FOTOGALERIA]
Szukasz spokojnego miejsca na spacer, z dala od ludzi? Wydma Orzechowska nadaje się do tego doskonale. Nawet jeśli parking w Orzechowie jest pełen, na wydmę...
Teatr Animacji zaprasza na wirtualny spacer
W najbliższych tygodniach polskie instytucje kultury będą zamknięte. Na ten czas poznański Teatr Animacji ma dla nas wyjątkową propozycję. Już teraz możemy...
Poszły do parku i ubrały się w liście
Pandemia koronawirusa w wielu z nas uśpiła kreatywność i chęć do działania. Nie można tego powiedzieć o pracownikach Gminnego Ośrodka Kultury w Białośliwiu,...
Nie chce ci się ćwiczyć? Mamy rozwiązanie!
Sport to zdrowie i co do tego nikt nie ma żadnych wątpliwości. Mimo tego, że coraz więcej osób podejmuje regularne treningi, każdemu zdarzy się chwila słabości...
Cieszyn: drugi protest przeciw granicy
W niedzielę 3 maja pracownicy transgraniczni po raz drugi spacerowali w Cieszynie nad Olzą protestując przeciw rozwiązaniom, jakie zaproponował rząd otwierając...
Pracujący za granicą i ich rodziny chcą znieść kwarantannę
Mieszkańcy miast przygranicznych, pracujący za granicą, mają mnóstwo problemów związanych z epidemią koronawirusa oraz zamknięciem granic. Obowiązkowa...
Wszystko pozamykane, część poznaniaków wybrała spacery
Zwykle, gdy jest ciepło i słonecznie, poznańskie parki są pełne spacerowiczów. W niedzielę, 15 marca część mieszkańców faktycznie wybrało się na przechadzkę, by...
Idzie wiosna! Gdzie wybrać się na spacer w Poznaniu?
W Poznaniu widać już pierwsze oznaki wiosny. Nie masz pomysłu, gdzie wybrać się na wiosenny spacer w mieście? Mamy kilka propozycji miejsc, które warto...
Darmowe wycieczki po Poznaniu. Kiedy i gdzie?
Nie masz pomysłu na weekend? W sobotę, 5 maja o godz. 17 rozpocznie się sezon weekendowych wycieczek po Poznaniu. Tym razem spacerowicze udadzą się "Poznańskim...
Werandowanie - kiedy zabrać dziecko na pierwszy spacer?
23 września przywitamy kalendarzową jesień. Za oknem coraz zimniej, więc wybierając się na pierwszy spacer z dzieckiem, pamiętajmy aby je odpowiednio...
Fitness walking - świetny sposób na wiosenne spacery
Każda aktywna forma spędzania wolnego czasu jest dobra, ale zawsze jest sposób, aby maksymalizować efekty naszych wysiłków. Na przykład w przypadku leniwych...
Ziołowy spacer po Sołaczu
Miłośnicy zielarstwa mogą wybrać się w sobotę na niezwykły „ziołowy spacer” z Martą Kostką oraz Małgorzatą Dobroń. Panie opowiedzą o tym jak strzec się przed...
Nietypowy spacer po Termach Maltańskich: Tego na co dzień nie widać [ZDJĘCIA]
Nietypowy spacer po Termach Maltańskich, a właściwie trzy spacery, odbyły się w niedzielę w Poznaniu. Można było zobaczyć zakątki aquaparku, jakich na co dzień...
Cytadela: Dalie zakwitną przy Dzwonie Pokoju
Systematycznie, z roku na rok odnawiane są kolejne fragmenty Cytadeli. W tym zaplanowano kolejne nasadzenia.
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna