
Suplementy bez tajemnic
O suplementach mówi się coraz więcej i głośniej, nie zawsze w samych superlatywach. Niektórzy kwestionują ich jakość, zasadność stosowania, odpowiedzialność...

Suplement, który może wydłużyć życie nawet o 24 proc.
Naukowcy z Baylor College of Medicine odkryli, że suplement diety, który jest połączeniem glicyny i N-acetylocysteiny może przedłużyć życie i odwrócić procesy...

Bierzesz suplementy diety? To musisz wiedzieć
- 64 proc. Polaków deklaruje stosowanie suplementów. Najbardziej popularne są te, wspierające układ odpornościowy oraz suplementy oddziałujące na konkretne...

Witamina D znika ze sklepów Action. GIS ostrzega!
Witamina D znika ze sklepów Action. To decyzja Głównego Inspektoratu Sanitarnego, który informuje o skażeniu suplementu z witaminą D tlenkiem etylenu. Szkodliwa...

Kara dla producenta suplemetów diety. "Konsumenci przez wiele lat przepłacali"
Ceny suplementów diety marki Solgar były ustalane w wyniku porozumienia ograniczającego konkurencję - poinformował UOKiK. Na firmę została nałożona sankcja w...

Suplementy diety dla sportowców – 7 skutecznych związków!
Nie wiesz, w jakie suplementy diety przeznaczone dla sportowców rzeczywiście warto zainwestować?...

ZAPYTAJ LEKARZA | Kto może sięgać po suplementy, a w jakich przypadkach się ich nie poleca?
Drodzy Czytelnicy. Czekamy na pytania dotyczące spraw szczególnie ważne dla Państwa zdrowia. Współpracuje z nami kilkudziesięciu lekarzy, wybitnych...

Objawy niedoboru witamin i minerałów - sprawdź, czego może ci brakować
Po czym poznać, że mamy niedobór określonych witamin? Poniżej przedstawiamy listę witamin oraz informacje o tym, jakie są objawy ich niedoboru w organizmie...

Jedz zdrowo z Olgą. Suplementy do diety - nie odwrotnie!
Suplementacja witamin w pewnym wieku i przy wysiłku fizycznym bywa czasem konieczna dla zachowania zdrowia. Jak robić to z głową? Podpowiada Olga Chaińska, nasz...

Sięgamy po tabletki zamiast ruszać się i jeść owoce
Coraz więcej z nas idzie na łatwiznę. Kupuje suplementy diety, łyka je i mimo że spędza cały dzień na kanapie liczy, że tabletki sprawią, że będzie zdrowszy.

Czy kosmetyki i suplementy znikną z aptek?
Aptekarze odetchnęli z ulgą. Nie będzie jednak rewolucyjnych zmian w ofercie rodzimych aptek. Nadal będą oferowały suplementy diety i niektóre kosmetyki, które...

Leki mogą nam szkodzić
Wydajemy coraz więcej na leki i suplementy diety

Co to są maski antysmogowe?
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...

Jaki laktator wybrać? Elektryczny czy ręczny?
Laktator to urządzenie, bez którego wiele mam nie może się obejść. Laktator elektryczny pozwala na szybkie odciągnięcie mleka, ale laktatory ręczne są znacznie...

Lista leków niezbędnych w domowej apteczce
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...

Informacje zdrowotne od Akademii NFZ
Zobacz nowe materiały o zdrowiu, dietach, ćwiczeniach, które pojawiły się na Facebooku Akademii NFZ. W naszym artykule znajdują się najnowsze wpisy Akademii NFZ...

Wzmocnij organizm w zimie: jakie suplementy diety warto brać?
Zimą możemy nie dostarczać sobie odpowiednich ilości witamin i innych niezbędnych składników odżywczych. Przyczyną niedoborów jest utrudniony dostęp do...

Co jeść na diecie? To pomoże zrzucić zbędne kilogramy
Dieta kojarzy się zazwyczaj z zakazami i odmawianiem sobie małych przyjemności. Prawdą jest, że by schudnąć, trzeba pilnować tego, co jemy i unikać niektórych...

Dieta a układ nerwowy. Co jeść, by wspomóc układ nerwowy i ukoić nerwy? Wyjaśniamy
Liczne nerwowe sytuacje, duży stres, ciągły pośpiech. Dzisiejsze tempo życia niespecjalnie sprzyja układowi nerwowemu. Jeśli często puszczają ci nerwy, a...
![Ziemniaki. Skąd pochodzą, ile jest odmian i czy są kaloryczne? [PORADNIK, PRZEPISY]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/34/11/5ade1dc491145_o_xsmall.jpg)
Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o ziemniakach
Ziemniaki tłuczone, w mundurkach, puree… Placki ziemniaczane, kopytka, zupa ziemniaczana. Wydawałoby się, że ziemniak to potrawa… nudna. Tymczasem z ziemniaków...
![To się dzieje z organizmem, gdy jemy zbyt dużo słodyczy! Takie są skutki nadmiernego ich spożywania [7.02.2023]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/70/00/63da561dc72a0_o_xsmall.jpg)
To się dzieje z organizmem, gdy jemy zbyt dużo słodyczy!
To się dzieje z organizmem, gdy jemy zbyt dużo słodyczy! Zobaczcie, jakie skutki dla naszego zdrowia i wyglądu mają słodycze. Z całą pewnością powinniśmy...

Masz trądzik? Tego nie jedz. Jakich produktów unikać przy trądziku? Podpowiadamy
Trądzik to jedna z najczęściej występujących chorób skóry. W okresie dojrzewania znaczna część nastolatków zmaga się z niedoskonałą cerą. Niestety, nie jest to...
Najpopularniejsze
ITAKA Heritage Grand Perast Hotel
Doskonały wybór na wakacje we dwoje! Podziwiaj piękno Adriatyku w miejscu wpisanym na listę UNESCO. Zaaranżowany w murach XVIII-wiecznego pałacu, zaprasza na luksusowe wakacje w romantycznej atmosferze. Urzekną Cię tu stylowe, nowoczesne pokoje, wspaniałe centrum wellness z krytym basenem i...