Dieta na zdrowe oczy. Co jeść, by mieć dobry wzrok? Oto najlepsze produkty!
Częste korzystanie z telefonu, komputera czy oglądanie telewizji każdego dnia osłabia wzrok. Dbanie o oczy kojarzy się jednak głównie z wizytami u okulisty i...
Masz zaćmę i astygmatyzm? Możesz skorzystać z refundacji
Od lipca 2018 roku weszły w życie zmiany w finansowaniu leczenia zaćmy. Można również zdecydować się na wszczepienie soczewki torycznej.
Chroń oczy. Nie kupuj okularów przeciwsłonecznych na straganie. Zobacz dlaczego
Latem szczególnie powinniśmy pamiętać o ochronie przed promieniami słonecznymi, które z pewnością wpływają niekorzystnie na nasze oczy.
Zadbaj o zdrowy wzrok. Zastosuj kilka prostych zaleceń
Podczas codziennych czynności warto zwrócić uwagę na czynniki, które mogą szkodzić naszym oczom. Drobne dolegliwości możemy pokonać sami - stosując się do kilku...
Z zaćmą możesz wygrać! Okulista radzi kiedy zdecydować się na zabieg
Problemy ze wzrokiem mogą prowadzić do utrudnień w życiu codziennym. Kiedy skorzystać z pomocy lekarza i zdecydować się na zabieg - mówi doktor Janusz Cieślik,...
Wzrok zaczyna odmawiać posłuszeństwa? Sprawdź, jak temu zapobiec
W trosce o zdrowe oczy - najważniejsza profilaktyka. Specjalista podpowiada, jak dbać o nasz narząd w domowym zaciszu i kiedy udać się do okulisty
Chcesz mieć dobry wzrok? Zobacz, co warto jeść
Bogate w odżywcze składniki wspomogą nasz wzrok. Zobacz TOP 6 produktów, które doskonale się sprawdzą.
Jak użytkować soczewki, by uniknąć kłopotów?
Soczewki kontaktowe są wybierane coraz częściej. Na pytania związane z ich użytkowaniem odpowiada optometrysta Jacek Lużyński.
Jak pomóc zmęczonym oczom? Oto sprawdzone sposoby
Nasze oczy narażone są na działanie wielu szkodliwych czynników, które mogą prowadzić do wystąpienia nieprzyjemnych objawów, takich jak niewyraźne widzenie,...
Skarby uzdrowisk: 13 najlepszych pijalni wód mineralnych w Polsce. Które są darmowe?
Pijalnie wód mineralnych to miejsca, w których można łatwo i przyjemnie wspomóc własny organizm, po prostu pijąc wodę o leczniczych właściwościach. Polskie...
Co to są maski antysmogowe?
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...
Czy Twoja domowa apteczka Ci pomoże? Lista leków
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...
11 najlepszych sanatoriów w Polsce na jesień. Tam poczujecie się jak nowonarodzeni!
Wypoczynek w sanatorium to marzenie wielu Polek i Polaków. Ale który zakład wybrać, by jak najbardziej skorzystać z turnusu i naprawdę poczuć się dużo lepiej?...
Iwonicz-Zdrój: w tym uzdrowisku bije aż 17 źródeł leczniczej wody. Idealne na turnus!
Uzdrowisko Iwonicz-Zdrój na Podkarpaciu ma co zaoferować kuracjuszom i turystom. Bije tu aż 17 źródeł leczniczej wody, powietrze jest pełne jodu i ozonu, a oczy...
Joanna Kurowska zrzuciła 9 kilogramów. Zdradza, jak schudnąć skutecznie
Joanna Kurowska to znana i lubiana aktorka. Grała między innymi w serialu „Graczykowie”, „Świat według Kiepskich” czy „Teściowie”, można ją podziwiać również w...
Od września sporo zmian dla pacjentów. Wyjaśniamy, na co można liczyć
Wrzesień przyniesie wiele zmian dla pacjentów. M.in. w szkołach będzie można liczyć na większą liczbę psychologów i terapeutów, zmienią się zasady wystawiania...
Post przerywany na szybkie zrzucenie wagi. Schudniesz bez większych wyrzeczeń
Post przerywany jest świetną opcją dla osób, które chciałyby zrzucić na wadze, ale nie mają ochoty na duże zmiany w nawykach żywieniowych czy wyrzeczenia. Nie...
Jak utrzymać formę jesienią? Aktywność fizyczna w trudnych warunkach pogodowych
Jesień często kojarzy się z leniwymi wieczorami pod kocem i gorącą herbatą, ale nie warto rezygnować z aktywności fizycznej tylko z powodu gorszej pogody....
O TYM SIĘ MÓWI
Będzie zamknięcie granic? Spotkanie na najwyższym szczeblu ws. małpiej ospy
Małpia ospa znowu szybko się rozprzestrzenia, w dodatku tym razem to groźniejszy wariant, którym łatwiej się zarazić i który zabija więcej chorych. Jest już...
Jak dobrać plecak i stworzyć dobre warunki do nauki? Poradnik na nowy rok szkolny
Jak wybrać odpowiedni plecak, by zapobiec wadom postawy u dziecka; czym należy się kierować przy zakupie obuwia do szkoły oraz w jaki sposób powinno być...
Jedz na dobry wzrok i jelita. Dlaczego warto sięgać kukurydzę w kolbach?
W sezonie na kukurydzę lubimy pogryzać ziarna z ugotowanej kolby lub grillować w całości i jeść z dodatkami. Cenne właściwości kukurydzy sprawiają, że warto...
Co jeść, aby dożyć ponad 100 lat? Oto lista produktów. Poznaj najzdrowsze menu: lista
W niektórych regionach świata można znaleźć ludzi żyjących szczególnie długo. Ich długowieczność jest tak niezwykła, że naukowcy regiony te nazwali Niebieskimi...