Gdy nie masz sił i jesteś zmęczony... Nie rezygnuj z ruchu!
Bywa, że odpuszczamy ćwiczenia, bo zwyczajnie czujemy się zmęczeni. Tutaj należy postawić kilka pytań. Czy dbamy o swój organizm? Czy zapewniamy mu odpowiednie...
5 najczęstszych wymówek przed treningiem. Jak z nimi walczyć?
Każda wymówka jest dobra, żeby pozostać w domu. Każdy z nas na pewno choć raz powiedział - "nie idę na trening, bo...". No właśnie, na wytłumaczenie naszego...
Uczulenie na jad owadów? Zastosuj kilka prostych wskazówek i chroń się przed groźną alergią
Przyjmuje się, że około 3-3,5 procenta populacji po użądleniu przez pszczołę, osę lub szerszenia może zareagować ciężką reakcją anafilaktyczną. Leczeniem o...
Sprawdź, co oczyści wątrobę. TOP 6 produktów, które usuwają toksyny z organizmu
Produkty, które sprawdzą się podczas usuwania toksyn z organizmu. W naszej galerii zobaczysz, co skutecznie oczyści wątrobę. Zobacz TOP 6
Te witaminy są niezbędne do życia. Gdzie je znaleźć i co powoduje ich niedobór?
Różnią się składem chemicznym i właściwościami. Aby dostarczyć ich do organizmu, warto dobrze jeść, ale również odpowiednio przyrządzać posiłki. Czy wiesz, jak...
ZAPYTAJ LEKARZA | W jaki sposób możemy skutecznie usprawnić nasze trawienie?
Drodzy Czytelnicy. Czekamy na pytania dotyczące spraw szczególnie ważne dla Państwa zdrowia. Współpracuje z nami kilkudziesięciu lekarzy, wybitnych...
Nie trać cennych witamin! Zobacz jak przyrządzać posiłki [ZDJĘCIA]
Nie trać witamin. Z warzywami obchodź się odpowiednio, by zachowały swoje właściwości
Owoce leśne przyczyną groźnej choroby!
Owoce leśne kuszą nas na letnich wycieczkach do lasu. Niestety ich spożycie może skończyć się dla nas bardzo źle, o czym ostrzega Główny Inspektorat Sanitarny....
ZAPYTAJ LEKARZA | Czy wyruszając na egzotyczne wakację, powinniśmy pomyśleć o szczepieniach?
Drodzy Czytelnicy. Czekamy na pytania dotyczące spraw szczególnie ważne dla Państwa zdrowia. Współpracuje z nami kilkudziesięciu lekarzy, wybitnych...
Łuszczycowe zapalenie stawów - Nieleczona choroba prowadzi do groźnych powikłań
Łuszczycowe zapalenie stawów to autoimmunologiczna choroba przewlekła, która uderza podwójnie. Chory musi zmagać się nie tylko ze swędzącymi, czerwonymi i...
Ten ból jest gorszy od porodu. Jak zapobiec kamicy nerkowej?
Problem w większości dotyczy mężczyzn. Wdrożenie profilaktyki może sprawić, że ból określany, jako jeden z największych, nas ominie.
ZAPYTAJ LEKARZA | Jak nasz organizm reaguje na alkohol, gdy pijemy go w pełnym słońcu, nad wodą, w upał?
Drodzy Czytelnicy. Czekamy na pytania dotyczące spraw szczególnie ważne dla Państwa zdrowia. Współpracuje z nami kilkudziesięciu lekarzy, wybitnych...
Jest pyszna i chroni zdrowie. Dzika róża i jej niezwykłe właściwości
Dzika róża to prawdziwa skarbnica witamin. Świetnie sprawdzi się zarówno jako składnik diety, jak i kosmetyków. Dzika róża, jako naturalne źródło bioflawonoidów...
Wyścig z czasem. Zakażenie menigokokami może zabić w ciągu zaledwie... 24 godzin
Tragiczne wydarzenie z Wrocławia na nowo obudziło czujność. O problemie mówi doktor Alicja Karney z Instytutu Matki i Dziecka w Warszawie
ZAPYTAJ LEKARZA | Czy nadmierne pocenie się w sytuacjach stresowych to już nadpotliwość?
Drodzy Czytelnicy. Czekamy na pytania dotyczące spraw szczególnie ważne dla Państwa zdrowia. Współpracuje z nami kilkudziesięciu lekarzy, wybitnych...
Czym jest trekking i jak się do niego przygotować?
Coraz popularniejszym sportem sezonowym jest trekking. To forma sportu połączonego z turystyką uprawianą w trudnych warunkach terenowych i klimatycznych.
Ważny trening przed sezonem. Dlaczego warto?
Dla większości osób trening przygotowawczy pod sporty sezonowe jest niezbędnym przygotowaniem do uprawiania dyscyplin letnich czy zimowych.
Biega i pije. Marcin Szczurkiewicz ma zdrowe podejście do zdrowia
Biega, gra w tenisa, nawet w trasie koncertowej. Artysta z Kabaretu Skeczów Męczących opowiedział nam o tym, jak o siebie dba
ZAPYTAJ LEKARZA | Czy warto jeść kiszonki?
Drodzy Czytelnicy. Czekamy na pytania dotyczące spraw szczególnie ważne dla Państwa zdrowia. Współpracuje z nami kilkudziesięciu lekarzy, wybitnych...
Sporty sezonowe - idealne, by pozbyć się zbędnych kilogramów
Zastanawiasz się, ile kalorii można stracić podczas sezonowych sportów? Dużo!
Żyj zdrowo z Olgą. Sporty sezonowe - jak się do nich przygotować?
Lato to idealny czas na górskie wycieczki, pływanie na otwartych basenach, w zbiornikach wodnych. Aby przygotować się do takiego wysiłku, warto przeprowadzić...
Sprawdź, których witamin potrzebujesz. TOP 6 niezbędnych produktów [GALERIA]
Sprawdź, których witamin potrzebujesz. Te produkty spożywaj regularnie, a nie dopuścisz do niedoborów. Prezentujemy galerię niezbędnych dla zdrowia witamin i...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Ławka Ogrodowa Z Poduszkami Szara Polirattan 2-Osobowa