Jak zadbać o prawidłową postawę dziecka?
Długie siedzenie przy biurku, przed komputerem, ciężkie plecaki i mało ruchu mogą mieć wpływ na wadę postawy dziecka. Jak zadbać, by była prawidłowa? Czy...
Warzywa: Surowe czy gotowane?
Każda dobrze zbilansowana dieta powinna być bogata w warzywa. W jakiej postaci powinniśmy je spożywać, by były dla nas najzdrowsze? Warzywa, które są zdrowsze...
Zioła i ich właściwości
Zioła oprócz niezwykłych aromatów oraz smaków doskonale wpływają na nasze zdrowie. Szczypiorek poprawia apetyt oraz ułatwia trawienie i działa przeczyszczająco....
Jak nie podjadać?
Utrzymanie zgrabnej sylwetki wymaga dyscypliny żywieniowej, która powinna polegać m.in. na spożywaniu regularnych posiłków. Tymczasem na co dzień często...
Dieta pomaga w walce z rakiem
Dieta nie wyleczy raka. Nowotworu nie pokonają drogie oleje, owoce ani ziarna zbóż. Odpowiednie jedzenie pomaga jednak w walce z chorobą, co starają się...
Owoce i warzywa, które mogą poważnie zaszkodzić twojemu zdrowiu!
Niektórych warzyw i owoców nie można spożywać w całości. Sprawdź, czego się wystrzegać.
Dlaczego warto jeść ziemniaki?
Ziemniaki są dostępne przez cały rok. W zależności od pory możemy cieszyć się ich wyjątkowym smakiem oraz właściwościami. Dodatkowym atutem warzywa jest...
Nie każde "E" to twój wróg
Litera "E" na etykiecie produktu spożywczego i towarzyszący jej numer kojarzą się głównie z niezdrowymi konserwantami. Pod tym symbolem mogą się jednak kryć...
Świeże polskie owoce i warzywa to prawdziwe bomby witaminowe
Tak zwane superfoods to kategoria produktów o wyjątkowych właściwościach. Wśród nich na szczególną uwagę zasługują lokalne sezonowe warzywa i owoce. O tym,...
Leki mogą nam szkodzić
Wydajemy coraz więcej na leki i suplementy diety
Czy woda geotermalna działa leczniczo?
Wody termalne i zawarta w nich energia są w Polsce od ponad 20 lat przedmiotem szczególnego zainteresowania. W Uniejowie niedaleko Łodzi znajdują się bardzo...
Owsianka. Zdrowe śniadanie
Jedni nie wyobrażają sobie bez niej śniadania, inni traktują ją jako znienawidzone danie z dzieciństwa. Mowa o owsiance, która uznawana jest za jeden z...
Naukowcy: Kto je nabiał w młodości, może uniknąć cukrzycy
Uczeni z Harvardu ogłosili - mleczna dieta w okresie dojrzewania może zmniejszyć ryzyko cukrzycy typu II w dorosłym życiu....
Sześć kroków do zdrowego kręgosłupa
Polacy masowo cierpią na bóle kręgosłupa spowodowane siedzącym trybem życia. Szacuje się, że co drugi Polak cierpi bądź cierpiał na przewlekły lub napadowy ból...
Uwaga! Alarmujący raport o dostępie do lekarzy mieszkańców wsi
Mieszkańcy obszarów wiejskich rzadziej chorowaliby, gdyby zapewniono im lepszą profilaktykę i szerszy wachlarz usług medycznych - wynika z raportu Fundacji...
Jak nie dać się infekcjom
Z naturalną odpornością organizmu najbardziej kojarzy się nam witamina C. To ona zwiaduje wszystkimi procesami odpornościowymi w naszym organizmie. Zobacz,...
Biała Sobota Naczyniowa już 24 maja na placu Wolności w Poznaniu
W dniu 24 maja na Placu Wolności, w godzinach 10.00- 16.00 będziemy mogli zbadać pozom cukru we krwi oraz dostać porady fizjoterapeutyczne, dietetyczne czy...
Zadbaj o zdrowie swojej pociechy z Akademią Piłkarską Reissa
Lekarze alarmują, że z roku na rok rośnie liczba dzieci z nadwagą. Problem z nieprawidłową masą ciała dotyczy już przedszkolaków. Jest to związane ze złymi...
Letnia plaga, czyli osy, komary, kleszcze
Żądlą, kąsają, kłują, piją krew. Kontakt z nimi bywa nieprzyjemny, często bolesny, a niekiedy bardzo groźny. Uciążliwe owady i pajęczaki uaktywniają się wiosną...
Dzięki treningom w Akademii Piotra Reissa dzieci zyskują sprawność i pewność siebie
Piłka nożna to bez wątpienia ulubiony sport większości chłopców, a ostatnio staje się także coraz bardziej popularny wśród dziewczynek. Treningi piłkarskie to...
Do warsztatu i lekarza
O swoje samochody dbamy. Niektórzy wręcz z niesamowitą pieczołowitością. Pucują, wymieniają to, co jeszcze nie było zużyte, byle by błyszczało i pięknie...
Nie badasz się? Ryzykujesz. A możesz mieć spokój za darmo...
W przyszłym tygodniu na pewno się zbadam - myślimy często dowiadując się o chorobach znajomych. Mija tydzień i... nic. Tymczasem, im wcześniej dowiemy się o...
Najpopularniejsze
Funfactory Odbierz Toyfluid w gratisie!
Kup Mantę, a Toyfluid zgarniesz za darmo! Daj się ponieść!