Te suplementy nie chronią przed rakiem płuc – wręcz przeciwnie! Sprawdź, o których składnikach mowa

Agata Siemiaszko
Agata Siemiaszko
Suplementy z witaminą A i E zwiększają ryzyko raka płuc u palaczy.
Suplementy z witaminą A i E zwiększają ryzyko raka płuc u palaczy. blackboard1965/123rf
Dodaj komentarz:
Udostępnij:
Niedobory witamin i związków mineralnych osłabiają układ odpornościowy, zwiększając podatność na rozwój infekcji oddechowych i nowotworów. Powszechnie zaleca się więc stosowanie suplementów, tymczasem niektóre z najpopularniejszych składników wręcz nasilają ryzyko rozwoju raka. Przeprowadzono wieloletnie badanie wpływu witaminy E na wzrost ryzyka rozwoju raka, jednak z powodu zwiększonej zachorowalności na nowotwór musiało zostać przerwane. Podobne działanie kancerogenne wykazywały syntetyczne suplementy beta-karotenu, witaminy B6 oraz B12. Czy suplementacja zatem może być szkodliwa?

Suplementy z beta-karotenem, wit. E, B6 oraz B12 zwiększają ryzyko rozwoju raka płuc i raka prostaty

Przeprowadzone przez University of Hawaii Cancer Center badania wpływu witaminy A, β-karotenu, retinolu, likopenu i luteiny wykazały, że suplementowanie retinolem diety palaczy przez okres powyżej 4 lat wiąże się ze znacznym, 53-procentowym wzrostem ryzyka całkowitego raka płuc, a także 80-procentowym wzrostem rozwoju raka niedrobnokomórkowego.

W drugim badaniu poddano palaczy dziesięcioletniej suplementacji witaminą E w dużych dawkach (powyżej 215 mg/dzień) i wykazano, że nadmierna podaż tego składnika w tabletkach zwiększa ryzyko rozwoju raka płuc o 59 proc. Trzecie badanie, które nawiązywało do wpływu witamin B6 i B12 na organizm palacza, również wykazało, że istnieje związek między stosowaniem tymi witamin a wzrostem ryzyka rozwoju nowotworu płuc.

Amerykański National Cancer Institute w latach 2001-2004 przeprowadził program badawczy SELECT, w którym wzięło udział 35 tysięcy mężczyzn. Ocenie został poddany wpływ suplementacji selenem, kompleksem selenu i witaminy E oraz samej witaminy E na ryzyko rozwoju nowotworów. Badania musiały zostać przerwane, ponieważ wśród mężczyzn przyjmujących suplementy witaminy E w dawce 400 jednostek dziennie zdiagnozowano o 17 procent więcej przypadków raka prostaty w porównaniu z mężczyznami przyjmującymi tabletki placebo.

Uczestnicy programu badawczego, u których zdiagnozowano raka prostaty podczas trwania projektu, zostali obciążeni kosztami diagnozy oraz leczenia. Założono, że ubezpieczenie powinno pokryć koszty, a w przypadku braku ubezpieczenia uczestnik miał szukać bezpłatnego wsparcia ze strony pomocy społecznej.

Do prawidłowego funkcjonowania organizm potrzebuje witamin i składników mineralnych, jednak ich głównym źródłem powinna być zbilansowana dieta.Syntetyczne formy beta-karotenu, wit. E, B6 oraz B12 w formie suplementów spożywane codziennie w znaczący sposób zwiększają ryzyko rozwoju raka płuc oraz raka prostaty. Prawidłowe odżywianie, uwzględniające naturalne źródła składników mineralnych i witamin, nie zwiększa zachorowalności na nowotwór, ponieważ trudno byłoby dostarczyć ilości toksyczne.

Palenie tytoniu – szkodliwy wpływ nikotyny na płuca palacza

Palenie tytoniu jest najpopularniejszym nałogiem w naszym kraju, do którego przyznaje się co 4. Polak (26 proc.). Rocznie z powodu nowotworu wywołanego paleniem papierosów umierają 2 tysiące obywateli. Osoby niepalące, ale systematycznie narażone na bierne (SHS) wdychanie produktów spalania papierosów, mają ryzyko rozwoju raka płuc porównywalne z osobami palącymi aktywnie. Tytoń uważany jest za główny czynnik rozwoju wielu chorób takich jak astma, rak płuc, choroba wieńcowa oraz udar mózgu. W dymie tytoniowym zawartych jest przynajmniej 60 substancji o potwierdzonym działaniu rakotwórczym.

W 2004 roku ponad 600 tys. przedwczesnych zgonów na świecie było spowodowanych biernym paleniem.

Szkodliwe substancje takie jak nikotyna, substancje smoliste oraz tlenki węgla zawarte w dymie papierosowym zmniejszają ilość tlenu we krwi, powodując niedotlenienie najważniejszych narządów ciała. Płuca palacza widoczne na zdjęciu rentgenowskim są czarne, ponieważ szkodliwe substancje osadzają się na ich powierzchni, z czasem utrudniając coraz bardziej oddychanie.

Regeneracja płuc bez rzucenia nałogu jest niemożliwa, a powrót do sprawności zajmuje organizmowi około 10 lat! Niedobory pokarmowe osłabiają w znaczący sposób odporność również u palaczy. Niestety, ciągle powielana jest błędna opinia, że profilaktyczne suplementowanie diety określonymi składnikami pomoże ochronić organizm przed nowotworami lub infekcjami oddechowymi. Tymczasem suplementy diety zalecane są tylko w przypadku niedoborów żywieniowych.

Należy pamiętać, że powszechnie stosowane niektóre suplementy diety, przyjmowane jako ochrona płuc przed szkodliwym działaniem substancji toksycznych, w rzeczywistości zwiększają ryzyko zachorowania na raka płuc.

Sprawdź sposoby na rzucenie palenia

Zrywanie z nałogiem tytoniowym z pewnością nie należy do łatwych i przyjemnych procesów. Mimo wszystko zdecydowanie warto rozpocząć walkę ze swoimi słabościami przede wszystkim z uwagi na swoje zdrowie. Nie należy również pomijać korzyści ekonomicznych, wynikających z rzucenia palenia papierosów – jak pokazują badania, to właśnie ten aspekt jest głównym motywatorem osób, które decydują się zerwać z nałogiem!

10 sposobów na rzucenie palenia! Jak zerwać z uzależnieniem ...

Omikron dotarł do Europy

Wideo

Materiał oryginalny: Te suplementy nie chronią przed rakiem płuc – wręcz przeciwnie! Sprawdź, o których składnikach mowa - Strona Zdrowia

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie