Walentynki: Miłość może pomóc w leczeniu - mówi ekspert

PRZECZYTAJ TAKŻE:
Walentynki: Aaaby... znaleźć piękną nieznajomą
Poznań: Walentynki - atrakcje dla zakochanych. Zobacz!
Kwiaty dla Walentynki
Śródziemnomorska uczta z pomidorami i mozzarellą
Walentynki w liczbach... narodzin

Jaki wpływ wywiera miłość na nasze życie?

Sławomir Wolniak: - Według pięciostopniowej piramidy potrzeb Abrahama Maslowa, potrzeba miłości znajduje się na trzecim miejscu, tuż po potrzebach przetrwania i poczucia bezpieczeństwa. Miłość i akceptacja są podstawą życia, umożliwiającą zachowanie równowagi psychicznej i fizycznej.

Czy to oznacza, że bez kołatania serca, natrętnych myśli i bezsennych nocy nie będziemy szczęśliwi?

Sławomir Wolniak: - Objawy te są tylko związane z jedną z faz miłości - z początkiem zakochania. Towarzyszą mu gwałtowne procesy chemiczne, zachodzące w organizmie. Zwiększa się między innymi ilość hormonów odpowiedzialnych za stan pobudzenia, pożądanie seksualne i przywiązanie. Pod wpływem burzy hormonalnej ludzie są zdolni do niezwykłych czynów. Nie trwa to jednak wiecznie...

Czy można taki stan porównać do nałogu?

Sławomir Wolniak: - W pewnym sensie. Substancje podobne do adrenaliny utrzymują nasz organizm w stanie najwyższego pobudzenia. Tęsknota i potrzeba kontaktu z ukochaną osobą mogą przypominać objawy uzależnienia. To właśnie w poszukiwaniu tego "chemicznego napięcia" i euforii ludzie popełniają zdrady i miewają romanse.

Ile może trwać takie napięcie?
U wielu kończy się ono po akcie spełnienia. U innych mija po kilku miesiącach, a w nielicznych przypadkach utrzymuje się latami.

Czy to oznacza koniec miłości?

Sławomir Wolniak: - Czasami koniec, a czasami jej wyższy etap. Wyciszony organizm otwiera się na nowe informacje o partnerze. Rośnie siła zaangażowania, nakładają się na siebie nowe emocje, wspólne cele i plany. Oczywiście działają też hormony, które teraz mogą przynieść uspokojenie, harmonię i pragnienie tworzenia silnego związku.

A jeżeli stany emocjonalne partnerów nie pokrywają się: on chce się ustatkować, a ona pragnie romansu bez zobowiązań

Sławomir Wolniak: - Ludzie potrafią rozpoznawać i nazywać swoje stany emocjonalne i potrzeby, powiązać je z kontekstem kulturowym, ekonomicznym i psychicznym. Jeśli ich oczekiwania nie są zbieżne, powinni dać sobie czas na ich dopasowanie. Miłość to cenny dar, nad którym warto się pochylić.

Wspomniał pan o hierarchii potrzeb i o tym, że miłość jest jedną z najważniejszych. Czy to oznacza, że ludzie samotni z wyboru albo owdowiali nie mają szansy na pełną równowagę?

Sławomir Wolniak: - Miłość i potrzeba akceptacji. Ludzie niespełnieni w miłości, jak i ci, którzy ją utracili, zawsze będą czuli niedosyt. Ale zarówno przyczyny tego niespełnienia, jak i skala konsekwencji, mogą objawiać się bardzo różnie. Niekochane kobiety przeleją miłość na dzieci, wdowy - zajmą się wnukami, samotnicy znajdą pasje, które wypełnią pustkę. Warto pamiętać, że miłość to uczucie ogromne, ale nie dotyczy wyłącznie relacji między kobietą i mężczyzną.

Czy wśród Pana pacjentów wiele osób cierpi z powodu braku miłości?

Sławomir Wolniak: - Tak. Najczęściej deficyt uczuć pojawia się już we wczesnym dzieciństwie. Zmniejsza odporność na ból związany z odrzuceniem lub brakiem akceptacji w dorosłym życiu. Ale nie brakuje też dowodów na siłę działania uczuć. Zakochani partnerzy ratują swoich mężów i żony przed tragedią nałogu. Przywożą ich w strasznym stanie - przedawkowania narkotyków, ciągu alkoholowego czy zaburzeń psychicznych. Towarzyszą w terapii, wspierają i stawiają twarde warunki. Każdego dnia zbieram dowody na to, że miłość może również leczyć.