
Bakalie – zdrowa bomba kaloryczna. Jakie słodkie tajemnice skrywają suszone owoce?
Suszone owoce to – obok orzechów – główny składnik bakalii. Są pożywnym źródłem wielu składników odżywczych. Jednak nie można jeść ich bez umiaru, bo większość...

Makowiec japoński na Boże Narodzenie. Przepis na ciasto z jabłkami i makiem
Makowiec japoński to wypiek, który wbrew nazwie z Japonią ma niewiele wspólnego. Jego pochodzenie jest enigmatyczne, a cechę wyróżniającą stanowi dodatek jabłka...

Kto nie powinien jeść orzechów włoskich? Nie tylko alergicy i małe dzieci
Orzechy włoskie to prawdziwy polski superfood, który przysłuży się osobom ze zbyt wysokim poziomem cholesterolu, brakami magnezu i potasu oraz zaparciami....

Przepis na keks, który zawsze się udaje
Pyszny, wilgotny keks to wyśmienite ciasto pełne bakalii. Można dodać do niego orzechy włoskie, żurawinę, rodzynki, suszone śliwki czy migdały. Jego...

Zobacz, jak przechowywać orzechy włoskie. Czy można je mrozić i wkładać do lodówki?
Przechowywanie orzechów włoskich w odpowiednich warunkach jest istotne, żeby nie pleśniały i zachowały cenne wartości odżywcze. Ciasta i przekąski przygotowane...

Cenne właściwości suszonych owoców. Dlaczego warto je jeść?
Suszone owoce to świetna alternatywa dla miłośników słodkości. Przysmaki często zawierają w sobie naturalne cukry, które korzystnie wpływają na nasze zdrowie....

Pleśniak z powidłami śliwkowymi i bezą. Zobacz przepis
Szukasz pomysłu na ciasto, które zawsze się udaje? Proponuję tradycyjny pleśniak. Ten przepis jest w mojej rodzinie od lat. To pyszne, kruche ciasto z bezą i...

Czy produkty light są zdrowe? Zobacz zalety i wady „odchudzonej” żywności
Produkty light są wciąż popularne wśród osób, które odchudzają się albo liczą spożywane kalorie, żeby nie przytyć. Charakteryzują się bowiem obniżoną...

Jak wytępić mole spożywcze domowymi sposobami? Włóż to do szafek, a mole zniką
Jak pozbyć się moli spożywczych, które stanowią istną plagę w kuchennych szafkach? Te paskudne szkodniki nie wiadomo skąd pojawiają w domu w opakowaniach z...

Pyszne rogaliki z czekoladą. Przepis z ciasta francuskiego. Zrobisz je w 5 minut
Lubisz słodycze, a także ekspresowe przepisy? Rogaliki z czekoladą na bazie ciasta francuskiego z pewnością przypadną wam do gustu. Oprócz tego, są bardzo łatwe...

Malinowa chmurka. Przepis na pyszne ciasto z malinami i bezą
Ciasto malinowa chmurka to od kilku lat numer jeden na każdej imprezie. Mam dla ciebie najlepszy przepis na ten przysmak. Swój wyśmienity smak zawdzięcza...

Oto dlaczego warto jeść por. Takie są skutki spożywania tego warzywa
Por ma wiele właściwości odżywczych. Początkowo uznawany za przysmak biedoty, z czasem wkroczył na salony. Wszyscy kojarzymy go ze składnika włoszczyzny...

Te produkty warto jeść przed snem! Koniecznie włącz je do swojej diety
Dobre zdrowie i samopoczucie to coś, o co nieustannie trzeba dbać niezależnie od wieku. By cieszyć się zdrowiem fizycznym i psychicznym należy pamiętać o...

Takie są skutki jedzenia nasion chia. Oto kto powinien je włączyć do diety
Nasiona chia to małe czarne nasiona rośliny chia. Nasiona chia zawierają duże ilości błonnika, kwasów tłuszczowych omega-3, mnóstwo wysokiej jakości białka oraz...

Perfekcyjny i puszysty biszkopt za każdym razem. Znamy świetny trik
Biszkopt to pyszne ciasto, które stanowi podstawę tortu, rolady i innych ciast z kremem. Chcesz zrobić idealny, puszysty i wyrośnięty biszkopt? Wystarczy, że...

Prosty i niezawodny przepis na oponki. Musisz spróbować!
Na karnawał i tłusty czwartek warto przygotować pyszne smażone oponki drożdżowe, zwane także pączkami z dziurką. Mam dla ciebie przepis z dokładnymi...

Co zamówimy w wagonach restauracyjnych i ile zapłacimy? Inflacja dotknęła także WARS
Posiłek w podróży zawsze smakuje najlepiej, dlatego wagony restauracyjne WARS od lat cieszą się dużą popularnością. Dania serwowane przez PKP może nie należą do...

Takie są skutki jedzenia orzechów włoskich. To dzieje się z organizmem, gdy je jesz
Orzech włoski to gatunek drzewa liściastego z rodziny orzechowatych. Nasiona są jadalne i powszechnie nazywane są orzechami. Orzechy mają wiele prozdrowotnych...

Rurki z kremem. Przepis na kruchy deser z bitą śmietaną. Idealne na karnawał
Rurki z kremem kojarzą się z wychodzeniem do cukierni w dzieciństwie albo z jedzeniem ich nad morzem zamiast klasycznych gofrów. Przepis na ten deser jest...

Takie są najlepsze psy dla alergików. Te rasy psów są polecane dla osób z alergią
Chciałbyś mieć psa, ale masz alergię i obawiasz się, że obecność psa w domu zaostrzy jej objawy? Są takie rasy psów, które poleca się dla osób z alergią. One...

Jak zrobić ekologiczny znicz i wieniec na cmentarz?
Jak zrobić ekologiczny znicz i przygotować ozdoby na groby bliskich osób, które nie generują plastikowych odpadów? To pytanie, które zadajemy sobie nie tylko...