Slow jogging jest dla każdego
Japoński slow jogging zyskuje u nas coraz więcej zwolenników. Jest zdrowy i daje dużo radości .
Do Boszkowa przyjedzie specjalista od slow joggingu, czyli metody bezwysiłkowego biegania!
Profesor Hiroaki Tanaka z uniwersytetu w Fukuoce jest specjalistą w dziedzinie slow joggingu, czyli bezwysiłkowego biegania. W weekend majowy będzie on namawiał...
Twoje dziecko biega? Zapisz je na wyjątkowe wydarzenie w Poznaniu
Jeszcze można zapisywać dzieci w wieku 1-15 lat do udziału w Green Run, nowym cyklu biegów dla dzieci. Pierwszy z nich odbędzie się 21 kwietnia w Poznaniu nad...
Darmowy przejazd pociągiem i autobusem! Jest to ukłon w stronę uczestników
14 kwietnia od godziny 10.00 ulicami stolicy Wielkopolski przebiegnie 16. PKO Poznań Półmaraton. Tak jak w poprzednich latach organizatorzy wraz z partnerami...
Uwaga na trupią pleśń w zabawkach do kąpieli. Nalotu nie widać gołym okiem
Trupia pleśń to potoczna nazwa nalotu, który można znaleźć w gumowych lub silikonowych zabawkach do kąpieli. Często rodzice nie zdają sobie sprawy z jej...
GORĄCY TEMAT
Najseksowniejsza sportsmenka świata uwodzi swoją spekakularną metamorfozą [ZDJĘCIA]
Jedna z najpiękniejszych, o ile nie najpiękniejsza sportsmenka świata, niemiecka lekkoatletka specjalizująca się w biegach średnich Alica Schmidt ponownie...
Ruszyły zapisy do Biegu Czerwca 1956. Organizatorzy zwiększają dystans
Siódma edycja Biegu Czerwca 56' ponownie zagości na industrialnych terenach składających się kiedyś na wielkie zakłady im. Hipolita Cegielskiego. Tym razem...
Nocna Recordowa Piątka. To było szybkie bieganie nad Maltą
Za nami jeden z pierwszych tak dużych biegów w Poznaniu. W przeddzień Recordowej Piątki odbyła się Nocna Recordowa Piątka. Podczas zawodów nad Maltą na starcie...
Jubileuszowa edycja Recordowej Dziesiątki w Poznaniu. Na starcie gość specjalny
W niedzielę, 17 marca, blisko 4000 biegaczek oraz biegaczy z całej Polski wyruszy na ulice Poznania podczas jubileuszowej 20. edycji Recordowej Dziesiątki. Jest...
Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o ziemniakach
Ziemniaki tłuczone, w mundurkach, puree… Placki ziemniaczane, kopytka, zupa ziemniaczana. Wydawałoby się, że ziemniak to potrawa… nudna. Tymczasem z ziemniaków...
Genialna mikstura odchudzająca. Pij ją codziennie, a twoja waga spadnie
Woda z chia pomaga w odchudzaniu, ale nie tylko. Ten napój, który jest banalnie prosty w przygotowaniu, zadba również o twoje zdrowie i nieskazitelnie gładką...
Wyjątkowa koszulka na wyjątkową imprezę. Trwają zapisy na bieg kibiców!
Ponad trzy tygodnie pozostały do zakończenia zapisów na II edycję Kibolskiej Dychy. Obecnie zarejestrowanych na starcie jest ponad 700 uczestników. W...
Faworki bez smażenia na tłusty czwartek - przepis! Ten chrust smakuje jak u babci
Jak zrobić faworki z piekarnika na tłusty czwartek? Podsuwamy najlepszy przepis na chrust. Chrupiące faworki bez smażenia w głębokim tłuszczu to świetny pomysł...
Popularny półmaraton w Wielkopolsce jednak się odbędzie!
Kilka dni temu Szamotulskie Stowarzyszenie Sportowe poinformowało o końcu współpracy z firmą Samsung, podejmując jednocześnie decyzję o rezygnacji z organizacji...
Pięknie pachnąca anginka odświeży powietrze i pomoże na katar oraz ból ucha
Geranium, zwane też anginką, było kiedyś bardzo popularną rośliną. Kojarzy się z „babcinym” parapetem, ale ta roślina znów jest hitem. I słusznie, bo nie dość,...
Te rośliny doniczkowe są jak oczyszczacze powietrza! Zobacz, co warto mieć
Niektóre rośliny doniczkowe działają niemal jak oczyszczacze powietrza. Mają zdolność usuwania toksyn z powietrza w mieszkaniach. To szczególnie przydatne zimą,...
Postanowienia noworoczne – 10 kroków, które pomogą ci przy nich wytrwać
Początek nowego roku to znakomita okazja na wprowadzenie zmian w swoim życiu. Chociaż plany mamy duże, nie zawsze udaje nam się przy nich wytrwać. Jak podejść...
Postanowienia noworoczne. Ekspert radzi jakich błędów unikać, aby osiągnąć cel
Postanowienia noworoczne to jedna z tradycji, którą wielu z nas regularnie praktykuje. Niestety tylko niespełna 10 proc. osób potrafi wytrwać w realizacji...
12 pomysłów na drobny i tani prezent pod choinkę dla każdego!
Szukasz pomysłu na prezent pod choinkę? Te podarunki świąteczne spodobają się bliskiej i dalszym członkom rodziny lub przyjaciołom. Są praktyczne, uniwersalne i...
Ruszyły zapisy na 16. PKO Poznań Półmaraton. Im szybciej, tym taniej
Od wtorku można zapuisywać się na 16. PKO Poznań Półmaraton, który wystartuje - prawdopodobnie - 14 kwietnia. Data nie jest jeszcze w stu procentach pewna, a to...
Wyrzucasz skórkę mandarynki? Nie rób tego, bo można ją wykorzystać na kilka sposobów!
Mandarynka to bardzo smaczny i popularny owoc. Zwłaszcza teraz jemy ją w sporych ilościach. Ma wiele witamin i wspiera odporność. Ten cytrus nie tylko ze...
Najlepsi półmaratończycy z Wielkopolski nagrodzeni przez marszałka
W sobotę przed południem w sali sesyjnej Urzędu Marszałkowskiego odbyła się gala podsumowująca 12. edycję Grand Prix Wielkopolski w Półmaratonie. Najlepsi...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Składany Leżak Plażowy Lite Drewno Tekowe Zielony