
Przyprawy, które wspierają zdrowie. Oto 10 dodatków o niezwykłych właściwościach
Przyprawy korzenne nie tylko poprawiają smak i aromat dań, ale także ich wartość odżywczą i prozdrowotną. Stanowią bowiem skoncentrowane źródło składników...

USA: astronauci zrobili "kosmiczne tacos" z papryczki chili wyhodowanej na ISS
Przełomowym sukcesem nazwano wyhodowanie zielonej papryczki chili przez amerykańskich astronautów na Międzynarodowej Stacji Kosmicznej.
Afrodyzjaki na wieczór walentynkowy i nie tylko
Co przygotować na romantyczny wieczór walentynkowy, jakie przyprawy wybrać radzi Jolanta Nalewaj, dietetyk

Chcesz ograniczyć picie alkoholu? Sięgnij po tę niezwykłą roślinę
Kudzu to korzeń azjatyckiej rośliny, który od dawna stosowany jest w tamtejszej medycynie. Część jego właściwości potwierdziły już współczesne badania naukowe....

Bardzo czekoladowe ciasto z nutellą. Idealny przepis na karnawał
Jak uczcić taką słodką okazję? Najlepiej z kawałkiem pysznego ciasta. Mamy dla Ciebie przepis na mocno czekoladowe ciasto z nutellą, które jest szybkie i proste...

Te zioła na odchudzanie wspomogą trawienie i metabolizm. Sprawdź, po co warto sięgać!
Otyłość i nadwaga to nie tylko problemy natury estetycznej, ale przede wszystkim czynnikiem podnoszącym ryzyko rozwoju wielu groźnych chorób. Nadprogramowe...

Cynamonki drożdżowe w kształcie serca. Najlepszy przepis
Cynamonki drożdżowe to pyszne bułeczki ze słodkim cynamonowym nadzieniem. Pysznie smakują do porannej kawy czy herbaty. Można zrobić je także na specjalną...

Oryginalny pomysł na tłusty czwartek. Sprawdź przepis na churros z sosem czekoladowym
Na tłusty czwartek warto przygotować coś pysznego. Proponuję przepis na churros. To smażone, delikatne smakołyki, popularne w Hiszpanii, Turcji, Portugalii i...

Jak zrobić masło orzechowe? Sprawdź przepis na smaczną pastę do kanapki
Masło orzechowe to zdrowa przekąska, którą zrobisz z łatwo dostępnych produktów. Własnoręcznie przygotowane masło orzechowe będzie zdrowszą alternatywą dla...

Co się stanie, gdy będziesz pić wodę z kurkumą codziennie? Oto 5 korzyści
Kurkuma to znana przyprawa, którą cenimy za jej specyficzny zapach oraz intensywny kolor, a także wszechstronne właściwości lecznicze. Kurkuma usprawnia...

Ciasto marchewkowe na podwieczorek. Wyśmienity przepis na ciasto z marchewką
Ciasto marchewkowe znane było już w czasach młodości naszych mam. Nasze babcie piekły je w ramach oszczędnego gotowania. W PRL-owskiej kuchni określane było...

Zioła na potencję i libido dla niej i dla niego. To one zwiększą sprawność seksualną
Zioła na potencję i libido pomogą zwiększyć sprawność seksualną oraz poprawią satysfakcję z życia erotycznego. Mogą po nie sięgać nie tylko osoby starsze, u...
![Czym zastąpić cukier? Ksylitol, stewia, erytrytol czy tagatoza? [PORADNIK]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/af/9b/5ad48e86840f8_o_xsmall.jpg)
Słodko i bez cukru. Jak to pogodzić?
Przeciętny mieszkaniec Polski spożywa rocznie ok. 40 kg cukru! To zdecydowanie za dużo! „Cukier krzepi” – tak głosiło słynne przedwojenne polskie hasło. Z...

Pleśniak z powidłami śliwkowymi i bezą. Zobacz przepis
Szukasz pomysłu na ciasto, które zawsze się udaje? Proponuję tradycyjny pleśniak. Ten przepis jest w mojej rodzinie od lat. To pyszne, kruche ciasto z bezą i...

Jak zrobić pampuchy? Łatwy przepis na kluski na parze
Pampuchy to tradycyjny dodatek do obiadu lub kolacji. Można też podać je na podwieczorek z sosem waniliowym lub z sezonowymi owocami. Łatwe w przygotowaniu...

Pyszne rogaliki z czekoladą. Przepis z ciasta francuskiego. Zrobisz je w 5 minut
Lubisz słodycze, a także ekspresowe przepisy? Rogaliki z czekoladą na bazie ciasta francuskiego z pewnością przypadną wam do gustu. Oprócz tego, są bardzo łatwe...

Malinowa chmurka. Przepis na pyszne ciasto z malinami i bezą
Ciasto malinowa chmurka to od kilku lat numer jeden na każdej imprezie. Mam dla ciebie najlepszy przepis na ten przysmak. Swój wyśmienity smak zawdzięcza...

Najlepsze afrodyzjaki dla kobiet i mężczyzn. Te naturalne produkty zwiększają libido!
Afrodyzjaki to produkty, które podnoszą libido i poprawiają życie seksualne. Najlepszy wybór stanowią te naturalne, które są nie tylko skuteczne, ale też...

Kupujesz zioła w supermarkecie? Sprawdź, co zrobić, żeby długo były świeże
Zioła w doniczce z supermarketu to wygodny sposób na to, żeby cieszyć się ich smakiem i aromatem. Łatwiej je kupić niż wyhodować z nasion i mamy je do...

Chrupiące faworki do zrobienia w 15 minut. Wystarczą dwa składniki
Faworki, zwane także chrustem, to pyszny przysmak na karnawał. Mam dla ciebie znakomity przepis na faworki z ciasta francuskiego. Robi się je dużo szybciej niż...

Prosty i niezawodny przepis na oponki. Musisz spróbować!
Na karnawał i tłusty czwartek warto przygotować pyszne smażone oponki drożdżowe, zwane także pączkami z dziurką. Mam dla ciebie przepis z dokładnymi...

Rurki z kremem. Przepis na kruchy deser z bitą śmietaną. Idealne na karnawał
Rurki z kremem kojarzą się z wychodzeniem do cukierni w dzieciństwie albo z jedzeniem ich nad morzem zamiast klasycznych gofrów. Przepis na ten deser jest...