Biegacze

W sobotę, 14 października na ścieżkach kórnickiego Arboretum można było spotkać liczną grupę biegaczy i innych miłośników aktywnego spędzania wolnego czasu....

Tłumy biegaczy wyruszyły w trasę 46. Bieg Lechitów! Historyczna trasa z Ostrowa Lednickiego do Gniezna, świetni kibice, atrakcje towarzyszące biegowi głównemu,...

W niedzielne południe, 12 marca w Poznaniu rozpoczął się jeden z najważniejszych biegów w stolicy Wielkopolski, 19. Recordowa Dziesiątka. Na starcie imprezy...

W sobotę, 26 listopada w Urzędzie Marszałkowskim w Poznaniu podsumowano jedenastą edycję Grand Prix Wielkopolski w Półmaratonie. We wszystkich biegach w 2022...

Ponad 3 tys. osób wystartuje w 21. edycji poznańskiego maratonu w niedzielę, 16 października o godz. 9. Organizatorzy bardzo liczą na rekordowe wyniki na...

Poznań był pierwszym miastem w Polsce, w którym odbył się bieg "Solidarni z Ukrainą". Wówczas w ostatnią niedzielę lutego spontanicznie biegano wokół Jeziora...

W niedzielę, 12 września w Murowanej Goślinie odbędzie się szósta edycja biegu Murowana Dycha. Będzie można wziąć udział w rywalizacji na trzech dystansach....

Od 30 stycznia ponownie będzie można sprawdzić formę na przełajowych trasach CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden. Organizatorzy postanowili wrócić do formuły...

Ponad 400 osób wzięło udział w sobotę w PKO Poznań Virtual Run, czyli w biegu, który w tym roku zastąpił poznański maraton. Zawodnicy wybiegli na ulice, do...

Swego czasu pisaliśmy już o charytatywnej akcji dla szpitala w Pleszewie i wielkopolskich strażaków prowadzonej przez ochotników z Wielkopolskiej Gwardii...

Środowisko biegowe tęskni za powrotem do normalności. Po wznowieniu rozgrywek piłkarskich i w przededniu inauguracji ligi żużlowej biegacze też chcieliby...

Wiele placówek medycznych potrzebuje wsparcia, by nieprzerwanie leczyć nie tylko chorych, którzy zakażeni zostali koronowirusem COVID-19. Członkowie...

W dobie pandemii koronawirusa kontynuujemy cykl rad Przemka Walewskiego, znanego poznańskiego biegacza, trenera i organizatora imprez biegowych. Tym razem...

Pandemia koronowirusa wygasiła nie tylko rozgrywki w sporcie zawodowym, ale też bardzo mocno wpłynęła na sportowców amatorów. Największą grupę wśród tych...

20. PKO Poznań Maraton (20 października, niedziela, start o godz. 9 z ul. Bukowskiej przy MTP) to święto biegaczy i biegania, ale warto pamiętać, że przy okazji...

Duathloniści i biegacze mieli znakomite warunki do łamania rekordów życiowych! Łagodne zakręty, długie proste i równa jak stół nawierzchnia, to warunki rzadko...

Zastanówmy się czy to bieganie prowadzi do kontuzji, czy raczej nieodpowiednie przygotowanie do treningów, ich przebieg i brak odnowy biologicznej? Wielu...

Poznański maraton to wielkie święto biegaczy, ostatnio okraszone rekordem trasy ustanowionym przez triumfatora z Kenii. Większość z pięciu tysięcy zawodników...

Na trasach biegowych panuje ożywiony ruch. To znak, że coraz bliżej poznańskiego maratonu. Ostatnie tygodnie przed startem w maratonie są bardzo ważna. Trzeba...

Sportowym wydarzeniem weekendu będzie z pewnością 18. PKO Poznań Maraton. Święto biegaczy to jednak nie jedyna atrakcja dla fanów sportu. Sympatycy piłki nożnej...

W sobotę, 29 lipca o godzinie 10, na terenie Wielkopolskiego Parku Narodowego, 450 biegaczy weźmie udział w piątej już edycji biegu o nazwie „Pogoń za Wilkiem”.

Biegacze popełniają dwa podstawowe błędy. Piją za mało, albo zbyt dużo. To, jeśli chodzi o ilość. W dodatku piją często nie to, co powinni w danym momencie....